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par malucette
lun. 16 avr. 2018 08:54
Forum : Organisations
Sujet : Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 29 avril 2018 !
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Re: Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 29 avril 2018 !

J-13 !!!!!!

Pour ceux et celles qui ont une compagne, un compagnon, un ami, une cousine, un oncle, qui ne souhaite pas courir, Juju mènera un groupe rando sur le 10kms.
Rdv toujours 8h à Cado pour la rando, mais la pause café durera probablement jusqu’à 8h30:-)
Vivement le dimanche 29 avril :-)
par malucette
mer. 11 avr. 2018 13:16
Forum : Organisations
Sujet : Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 29 avril 2018 !
Réponses : 206
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Re: Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 29 avril 2018 !

Yes Pat !:-))
Merci Jerôme pour le changement de titre :-)
par malucette
mer. 11 avr. 2018 09:11
Forum : Meetings
Sujet : on fête la Galinette !!
Réponses : 157
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Re: on fête la Galinette !!

Rho non !!! de garde ce soir là encore.
Nous ne pourrons donc pas être des vôtres ! snif !
régalez vous ;-)
par malucette
mer. 11 avr. 2018 08:55
Forum : Organisations
Sujet : Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 29 avril 2018 !
Réponses : 206
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Re: Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 29 avril 2018 !

GALIN'OFF J-18 !!!!! DIMANCHE 29 AVRIL A 8H A CADOLIVE 3 PARCOURS : - un 10kms/800 D+ (un groupe d'allure) - un 15kms/1000 D+ ( 2 groupes d'allure) - un 22kms/1550 D+ (3 groupes d'allure) Un off hyper convivial dans le massif de l'étoile et ses sentiers bien techniques. N'oubliez pas d'apporter de ...
par malucette
jeu. 30 nov. 2017 18:01
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

JUu a écrit :+1!!!!


Et comme je suis folle de toi, +1 ! :D
par malucette
dim. 29 oct. 2017 09:21
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Attention aux risques d’orages, Pat ! :lol:
par malucette
sam. 28 oct. 2017 16:15
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

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par malucette
sam. 28 oct. 2017 16:12
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Trop bon cette sortie !
Soleil, parcours splendide, sourires, copains. Que demander de plus ?
Merci Pat :-)
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par malucette
ven. 27 oct. 2017 21:37
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Sûrement +2 :-)
par malucette
mer. 11 oct. 2017 21:50
Forum : Organisations
Sujet : Virée Sainte-Victoire
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Re: Virée Sainte-Victoire

Avis aux amateurs et amatrices : Sortie rando coursinette dénivelé, FC environ 130( et pas beaucoup plus), sainte victoire, vendredi 13 au matin, rdv 8h parking saint ser (3h30 à 4h de sortie), environ 16kms/1600D+. Pour Jean Philippe David, les filles à allure mannequin, bien musclées, aimant aussi...

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