740 résultats trouvés

par PatL
19 févr. 2020 18:52
Forum : Entraînements
Sujet : impromptu frontale
Réponses : 8
Vues : 624

Re: impromptu frontale

sortie annulée
par PatL
18 févr. 2020 22:29
Forum : Entraînements
Sujet : impromptu frontale
Réponses : 8
Vues : 624

Re: impromptu frontale

Hello, qui pour une petite montée à la croix de Marseilleveyre à la frontale ??? RV à l'entrée de Pastré à 18H45 demain mercredi 19/02, si ça vous dit... :-) ;-)
par PatL
12 févr. 2020 14:02
Forum : Entraînements
Sujet : sortie "FRONTALE" du JEUDI
Réponses : 38
Vues : 3045

Re: sortie "FRONTALE" du JEUDI

hello :hello: , rendez vous demain 13/02, à 18H45 à l'entrée de PASTRE … Nous irons du coté des Goudes en longeant la mer et retour par les forts et le Sentier du Président ...découverte assurée :super: . A demain, coach-pat ;-) :vampire:
par PatL
08 févr. 2020 10:50
Forum : Organisations
Sujet : Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 19 avril 2020
Réponses : 235
Vues : 42944

Re: Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 19 avril 2020

Why not ….peut être que cette année, ça va le faire... :roll: date enregistrée... ;-) 8-)
par PatL
05 févr. 2020 13:01
Forum : Entraînements
Sujet : sortie "FRONTALE" du JEUDI
Réponses : 38
Vues : 3045

Re: sortie "FRONTALE" du JEUDI

hello :hello: , si intéressés par une petite sortie frontale, RV à 18H45 sur la route de la calanque de Morgiou (facile, passer devant la prison des Baumettes, aller tout droit jusqu'au restaurant "chez Zé", se garer au niveau du restaurant... ;-) ). Nous descendrons à la calanque de Sormiou... à de...
par PatL
31 janv. 2020 22:52
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 5030
Vues : 610290

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

C est là...
par PatL
29 janv. 2020 19:55
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 5030
Vues : 610290

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

hello les trailers :hello: , je vous propose de délocaliser la sortie de samedi matin à la Sainte Baume, pour une vraie sortie longue. RV à 9h, sur le parking du parc de St Pons. Montée au Pic de Bertagne en passant par la glacière :super: . Retours par le col de l'Espigoulier. Allure modérée , on a...
par PatL
29 janv. 2020 19:33
Forum : Entraînements
Sujet : sortie "FRONTALE" du JEUDI
Réponses : 38
Vues : 3045

Re: sortie "FRONTALE" du JEUDI

Vous l'aurez compris, petite erreur de coach-Lio, qui fait ses post en conduisant son bus…. :roll: :mdr3: :langue2:
par PatL
29 janv. 2020 12:04
Forum : Entraînements
Sujet : sortie "FRONTALE" du JEUDI
Réponses : 38
Vues : 3045

Re: sortie "FRONTALE" du JEUDI

hello les trailers :hello: , si intéressés par une petite ballade en colline à la lueur des frontales :super: , rendez vous jeudi soir ( 30/01) à 18h45 à l'entrée de Pastré pour une virée de 1h15 à 1h30 environ, du coté des crêtes du Roy d'Es avec un retour par la très fameuse "montée en ciment" :di...
par PatL
27 janv. 2020 21:51
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 4827
Vues : 568584

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

+1 aussi... ;-)