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par PatL
15 août 2019 11:31
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Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

manu13009 a écrit :
15 août 2019 09:09
Sauf si Pat avait une autre idée.

Envoyé de mon SM-A320FL en utilisant Tapatalk
non, non, très bien….vendu pour samedi matin, si les conditions le permettent mais ça semble bien parti…..!!! :D ;-) ;-) ;-) :ugeek: coach-pat
par PatL
13 août 2019 17:38
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Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Camilleaitammar a écrit :
13 août 2019 11:45
Y a t il une sortie samedi ou dimanche ?
même réponse... :roll: on attend les prévisions météo...vent ou pas vent...pour savoir si on peut aller dans la colline... ;-) ;-) ;-)
par PatL
12 août 2019 23:57
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Sujet : Impromptus calanquais
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Re: Impromptus calanquais

Camilleaitammar a écrit :
12 août 2019 23:36
Coucou !!
Y a til une sortie prevue samedi matin ou dimanche matin???
c'est pas impossible... :roll: mais un peu tôt à cause du mistral...Regardes sur le forum dédié "sorties du samedi"....pour dimanche, moi, c'est vélo... :hehe: ;-) :hello:
par PatL
08 août 2019 11:42
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Sujet : Serre chevalier 14/15 sept 2019
Réponses : 27
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Re: Serre chevalier 14/15 sept 2019

Salomé a écrit :
08 août 2019 11:14
Je vais y réfléchir...et attendre de voir aussi comment sera mon état dans 1 mois :diable:
il sera parfait ton état dans un mois….tu vas te bouger le c.. , arrêter les apéros et t'entrainer correctement...non mais…!!! :mdr3: :langue2: :P :mdr1: :diable: :diable: :diable: ;-)
par PatL
08 août 2019 00:25
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Sujet : Impromptus calanquais
Réponses : 534
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Re: Impromptus calanquais

Coureurfou... :roll: regardes le post au dessus….pas d'impromptu le jeudi soir. Proposes une sortie à "la sortie du jeudi"....ça évitera les doublons….merci !!! ;-)
par PatL
07 août 2019 15:57
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Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 3198
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

hélas, à priori, je travaille demain soir. J'en saurai plus tout à l'heure. En attendant, n'hésitez pas à proposer (après avoir regardé l'accés aux massifs, bien entendu…) ;-) ;-)
par PatL
05 août 2019 15:53
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Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 4213
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

hello les trailers :hello: qui, demain, pour une montée "sèche" à la Croix de Marseilleveyre…??? rendez vous à 19h à l'entrée de Pastré... :diable: :mrgreen: ;-) :amen: coach-pat
par PatL
02 août 2019 23:28
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Sujet : Impromptu Vélo Route
Réponses : 104
Vues : 12869

Re: Impromptu Vélo Route

sympa la sortie, merci Simon, mais nous ce sera l'Espigoulier plutôt, parce que la Gineste, on sature un peu…..looool…!!! ;-) ;-) ;-) :langue2:
par PatL
02 août 2019 23:26
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Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4766
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

timing trop serré pour nous aussi...ce sera Bonne Mère et quelques escaliers... :roll: ;-) :mrgreen:
par PatL
02 août 2019 18:39
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Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4766
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Aïe…..demain, l'accés aux massifs n'est pas autorisé... :snif: Plan B ???