494 résultats trouvés

par PatL
jeu. 24 mai 2018 16:40
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4028
Vues : 256142

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Moua aussi.....mais comme tu m'as devancé, je te laisse te charger :langue2: de la sortie du samedi... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
par PatL
sam. 12 mai 2018 17:18
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4028
Vues : 256142

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

en forme... :| :aille: ....plutôt oui.... :amen: :super: ....bon, évite les cascades dans les descentes quand même.... :langue2: :langue: ;) ;-)
par PatL
jeu. 10 mai 2018 23:30
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4028
Vues : 256142

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

hello, tout d'abord, bonne course à tous les copains/copines qui courent dimanche ici ou là.. :super: ..et pour ceux qui le veulent et qui sont restés dans le coin, rendez vous à LUMINY à 8H30 pour une sortie longue du coté de la candelle, du Devenson et du Cap Gros avec un retour par les aiguilles ...
par PatL
jeu. 10 mai 2018 09:14
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 2281
Vues : 113016

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

+1 en rallongent un peu... :-) ;-)
par PatL
lun. 7 mai 2018 11:51
Forum : Entraînements
Sujet : Impromptu Garlaban / Sainte Baume
Réponses : 211
Vues : 7754

Re: Impromptu Garlaban / Sainte Baume

hello :hello: , si intéressés, demain matin, on va faire une RANDO COURSE sur la Sainte Baume avec Gégé et Sabine...rendez vous au Col de l'Espigoulier à 8h ( départ tôt: sortie longue ( 30 kil ou un peu plus...) et peut être orages annoncés l'après midi...). Principe de la rando course: on marche d...
par PatL
jeu. 3 mai 2018 23:20
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4028
Vues : 256142

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

hello :hello: , SAINTE BAUME au programme de ce samedi... :super: rendez vous à 8h30 sur le parking du parc de St Pons à GEMENOS ( sortie du village en direction de l'Espigoulier à gauche...). Au programme, parc de St Pons, montée de la Glacière, col de Bertagne, 2 options: montée au Pic de Bertagne...
par PatL
ven. 27 avr. 2018 13:45
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4028
Vues : 256142

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

hello les trailers :hello: , désolé, je ne serai pas dispo demain matin....j'ai besoin de souffler un peu après une semaine chargée à la pizzéria :miam: ( ma parole, tout le monde mange des pizzas dès qu'il fait beau, ou quoi...???!!!??? 8| ) Pas de soucis, si quelqu'un veut proposer une sortie... :...
par PatL
jeu. 26 avr. 2018 11:18
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 2281
Vues : 113016

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

semaine "pizzéria"....désolé....à la semaine prochaine ;)
par PatL
jeu. 26 avr. 2018 11:16
Forum : Organisations
Sujet : Sortie vélo de route
Réponses : 35
Vues : 1566

Re: Sortie vélo de route

FEU si d'ici là mon poignet le permet....samedi ou dimanche, m'est égal...!!! :mrgreen: ;) :ugeek:
par PatL
ven. 20 avr. 2018 21:57
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4028
Vues : 256142

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Comme d'hab...parking du stade...!!! ;-)

Aller à la recherche avancée