456 résultats trouvés

par PatL
ven. 23 févr. 2018 22:27
Forum : Meetings
Sujet : Montagne en Scène Summer 2018
Réponses : 2
Vues : 58

Re: Montagne en Scène Summer 2018

Why not...??!!?? Je jette un oeil sur le programme... ;-)
par PatL
ven. 23 févr. 2018 13:43
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 2075
Vues : 101692

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Juliedidier a écrit :Super séance, merci à toi....à refaire
:super:


ben, c'est prévu.....jeudi prochain... :diable: :fesse:
par PatL
ven. 23 févr. 2018 13:41
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 3870
Vues : 243101

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Youk a écrit :Présent ! :]

C'est où exactement le rendez-vous à Luminy ? (Ça sera la 1ere fois pour moi là bas, ça serait con de se louper...)


au fond du parking du stade d'athlétisme de Luminy (après les tennis et le fronton...)... ;)
par PatL
ven. 23 févr. 2018 13:40
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 3870
Vues : 243101

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Salomé a écrit :+1 si y a un groupe "tranquille" :hehe:


comme d'hab...puisqu'il y aura ...moi... :mdr1:
par PatL
ven. 23 févr. 2018 11:40
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 3870
Vues : 243101

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Hello tout le monde, rendez vous à 9h à LUMINY, pour une ballade sportive vers le Mont Puget et la Candelle. Comme d'hab, ne pas oublier de prendre de l'eau et la petite barre/compote qui va bien...à demain...??? coach-pat ;) :ugeek: :vampire:
par PatL
ven. 23 févr. 2018 00:19
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 2075
Vues : 101692

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

BRAVO à toutes et à tous pour votre sérieux ce soir à l'entrainement, dans un exercice pour le moins difficile :amen: :super: . Je me suis régalé à suivre vos frontales dans la nuit et le froid piquant...Chapeau bas les cops, changez rien .....FORZA MTC ... :coeur: :coeur: :coeur:
par PatL
ven. 23 févr. 2018 00:11
Forum : Portraits
Sujet : Présentation nouveaux membres
Réponses : 547
Vues : 57650

Re: Présentation nouveaux membres

:pendu: ............Nan, j'déconne, bienvenu Daphné :langue2: :mrgreen: :ugeek:
par PatL
jeu. 22 févr. 2018 09:59
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 2075
Vues : 101692

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

ATTENTION....Petite rectification, le rendez vous est à PASTRÉ ce soir...on travaillera dans la même cote que la semaine dernière donc frontale obligatoire...à ce soir ;-)
par PatL
lun. 19 févr. 2018 18:31
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 2782
Vues : 132921

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

présent.... :mrgreen: :langue2:
par PatL
ven. 16 févr. 2018 12:50
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 3870
Vues : 243101

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

salut à tous, demain la pluie est annoncée... :-? je vous propose de nous retrouver à PASTRE à 9h...en fonction de la météo, on improvisera la sortie...toutefois, regardez le forum avant de partir, si la météo est vraiment mauvaise, j'annulerai peut-être...bonne journée et à demain. :modo: ;) :ugeek:

Aller à la recherche avancée