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par Gonzalez Franck
jeu. 17 mai 2018 09:26
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

:super: +1 :super: à ce soir.
par Gonzalez Franck
mar. 15 mai 2018 09:30
Forum : Compétitions
Sujet : Trail Haute Provence
Réponses : 14
Vues : 686

Re: Trail Haute Provence

Bonjour,c est vrai très beau trail , bien varié avec de beau sous bois,de belles crêtes et bien roulant...dur sur la fin du 55 km.
par Gonzalez Franck
lun. 30 avr. 2018 13:06
Forum : Organisations
Sujet : Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 29 avril 2018 !
Réponses : 218
Vues : 17359

Re: Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 29 avril 2018 !

Magnifique parcour, varié,sauvage, montées ,descentes, singles, roulant tous les ingrédients d une belle sortie avec en prime la fraîcheur et la bonne humeur de nos galinoff...
Sans parler du bel appero d arrivé
A l'année prochaine. :merci: :merci:
par Gonzalez Franck
jeu. 26 avr. 2018 14:43
Forum : Organisations
Sujet : Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 29 avril 2018 !
Réponses : 218
Vues : 17359

Re: Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 29 avril 2018 !

Bonjour,qui passe par là. (ou ça vous arrangerait,près d une sortie métro par exemple) pour récupérer un passager clandestin. :merci: :merci:
Si place dispo appeller le zéro 6 dix neuf 63 soixante deux 71
Merci par avance.
par Gonzalez Franck
ven. 20 avr. 2018 20:50
Forum : Compétitions
Sujet : Trail de la Sainte Baume - 22 avril 2018
Réponses : 46
Vues : 2239

Re: Trail de la Sainte Baume - 22 avril 2018

+1 en dernière minute sur le 25km.
par Gonzalez Franck
jeu. 19 avr. 2018 09:29
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 2277
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

+1 +1 à l essais Scott.
par Gonzalez Franck
mer. 18 avr. 2018 21:12
Forum : Meetings
Sujet : on fête la Galinette !!
Réponses : 173
Vues : 4262

Re: on fête la Galinette !!

"Ben +1pour le 24 alors'
par Gonzalez Franck
mar. 17 avr. 2018 13:48
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 3029
Vues : 147590

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

:merci: +1 :merci:
Je peux récupérer du monde.
4 places de libres.
AtouotA.
par Gonzalez Franck
jeu. 12 avr. 2018 09:37
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 2277
Vues : 112763

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

-1-ma Suunto me préconise encore du repos !!!
par Gonzalez Franck
mer. 11 avr. 2018 18:35
Forum : Organisations
Sujet : Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 29 avril 2018 !
Réponses : 218
Vues : 17359

Re: Le Galin'off, le off des galinettes le dimanche 29 avril 2018 !

1 place sur le 22 et 1 à l apéro ... of course !!!

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