682 résultats trouvés

par charles
21 févr. 2019 21:02
Forum : Plans d'entraînement
Sujet : Entrainement 8 semaines - 1h30 aux 20kms
Réponses : 2
Vues : 148

Re: Entrainement 8 semaines - 1h30 aux 20kms

Quoi, il y a besoin de s’entrainer pour faire Marseille Cassis :mdr1: :langue2:
Ok je sors :arrow: :hello:
par charles
08 févr. 2019 08:23
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4495
Vues : 324784

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Ouaip :super:
par charles
30 janv. 2019 13:35
Forum : Compétitions
Sujet : Ronda Dels Cims
Réponses : 8
Vues : 759

Re: Ronda Dels Cims

réponse en mp Yann
par charles
25 janv. 2019 19:41
Forum : Organisations
Sujet : Weekend Galinette
Réponses : 8
Vues : 650

Re: Weekend Galinette

A Paris pour le boulot ce week end, bonne Galinette à tous :super:
par charles
02 janv. 2019 14:46
Forum : Entraînements
Sujet : La der de l'année
Réponses : 8
Vues : 698

Re: La der de l'année

ma main gauche est trés bizarre :lol:
par charles
29 déc. 2018 14:42
Forum : Entraînements
Sujet : La 1ère de l'année
Réponses : 9
Vues : 767

Re: La 1ère de l'année

Oui
par charles
29 déc. 2018 14:41
Forum : Entraînements
Sujet : Impromptus calanquais
Réponses : 463
Vues : 50366

Re: Impromptus calanquais

Oui
par charles
14 déc. 2018 17:54
Forum : Compétitions
Sujet : THP 2019 (31 mai - 2 juin) - Course du club
Réponses : 89
Vues : 8319

Re: THP 2019 (31 mai - 2 juin) - Course du club

Choa a écrit :
14 déc. 2018 11:47
Comme je l'avais annoncé après la Maxi Race, je me recentre sur le plaisir, et calme un peu les long trails....

..Du coup +1 sur le 75km !! :lol: :lol:

Inscription envoyée à l'instant
c'est marrant, ça me rappelle quelqu'un :grr:
par charles
07 déc. 2018 16:34
Forum : Divers
Sujet : Carnet rose
Réponses : 78
Vues : 7209

Re: Carnet rose

Félicitations!
Maintenant commence pour vous le plus beau des ultras et le plus dur aussi parfois ;)
par charles
03 déc. 2018 17:34
Forum : Meetings
Sujet : Montagnes en scène
Réponses : 117
Vues : 15681

Re: Montagnes en scène

moi moi moi :)