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par charles
03 oct. 2018 17:52
Forum : Portraits
Sujet : Présentation nouveaux membres
Réponses : 577
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Re: Présentation nouveaux membres

Bienvenue Stephanie ;)
par charles
02 oct. 2018 10:08
Forum : Compétitions
Sujet : TRANSAUBRAC 20 AVRIL 2019
Réponses : 3
Vues : 192

Re: TRANSAUBRAC 20 AVRIL 2019

putain charles fait gaffe va falloir courir là :mdr1:
[/quote]

Je vais devoir reveiller l’ancien marathonien qui dort en moi ;)
par charles
01 oct. 2018 15:18
Forum : Compétitions
Sujet : TRANSAUBRAC 20 AVRIL 2019
Réponses : 3
Vues : 192

TRANSAUBRAC 20 AVRIL 2019

Inscrit sur le 105.
Il y a d'autres distances:
https://www.trans-aubrac.fr/
par charles
28 août 2018 14:21
Forum : Compétitions
Sujet : PTL UTMB TDS CCC OCC 2018
Réponses : 151
Vues : 10317

Re: PTL UTMB TDS CCC OCC 2018

Sur la Petite trotte à Léon, Damien et Titi sont partis hier matin 8h00 et ils en sont déjà à 76km et +7300m de d+.
C'est du trés costaud mais ils m'ont l'air bien régulier pour le moment.

Forzaaa les gars :super: :super:
par charles
05 juil. 2018 12:38
Forum : UT2M
Sujet : Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) 13-14 oct 2018
Réponses : 140
Vues : 6660

Re: Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) 13-14 oct 2018

Plutôt ravitailleur mais à confirmer qd j'aurai mon planning pro. :)
par charles
04 juil. 2018 11:12
Forum : Compétitions
Sujet : UT4M DU 22 AU 26/08/2018
Réponses : 16
Vues : 1196

Re: UT4M DU 22 AU 26/08/2018

yann83 a écrit :Je pense que le 85km de l'échappée belle le week-end d'après doit être plus sauvage, plus technique, plus beau.
Et plus dur ;)
par charles
12 juin 2018 14:22
Forum : Santé
Sujet : CRYOTHERAPIE EN RECUP D'UN ULTRA
Réponses : 4
Vues : 327

CRYOTHERAPIE EN RECUP D'UN ULTRA

Je vous fais un petit retour sur ma séance de cryothérapie en récupération de l’ultra Race (117km et +7400m de d+) du 26/27 mai. Il y a longtemps que je voulais essayer cette expèrience un peu ultra qui devait me permettre, à priori, de récupérer Plus rapidement de mes 30h de course. Les sportifs de...
par charles
21 mai 2018 18:51
Forum : Covoiturage
Sujet : Covoiturage Maxi Race 2018
Réponses : 44
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Re: Covoiturage Maxi Race 2018

Pierre-Emmanuel a écrit :Salut,
J'ai de la place pour un départ vendredi, retour dimanche à Marseille.
salut, intéressé, je viens de t'envoyer un MP
par charles
18 mai 2018 17:42
Forum : Covoiturage
Sujet : Covoiturage Maxi Race 2018
Réponses : 44
Vues : 2437

Re: Covoiturage Maxi Race 2018

Cherche une place départ le vendredi de Marseille (n'importe quelle station de métro) et retour dimanche.
merci
par charles
17 mai 2018 18:23
Forum : Covoiturage
Sujet : Covoiturage Maxi Race 2018
Réponses : 44
Vues : 2437

Re: Covoiturage Maxi Race 2018

Chris.L a écrit :On a deux places dans la voiture pour monter à annecy.
Départ le vendredi horaire à définir mais surement dans l'aprem , retour dimanche en milieu d'après midi
MP si quelqu'un est intéressé pour l'aller ou le retour.
je suis interessé si toujours possible, voir mon MP. Merci