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par Choa
12 nov. 2018 11:56
Forum : Compétitions
Sujet : Alpin Trail Pichauris (11/11/2018)
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Re: Alpin Trail Pichauris (11/11/2018)

La classe Salomé !!! Tu as l'air de l'avoir super bien géré ce premier 30km !!! En même temps vu ta forme en ce moment, ça ne n'étonne pas !!!
Etrangement, avec Co, nous étions sûr que tu en avais déjà fait.

Bravo en tous cas !! :super: :super:
par Choa
07 nov. 2018 16:35
Forum : Compétitions
Sujet : Trail nocturne de Noel 8 décembre 2018
Réponses : 11
Vues : 340

Trail nocturne de Noel 8 décembre 2018

Bonjour à tous, Le 8 décembre à lieu le traditionnel trail nocturne de Noel à Gémenos. Je sais que le lendemain il y a le trail de noel (forcément, c'est la période) à Ollioule mais la course est sympa, le fait que ce soit de nuit n'y est pas pour rien, et la soupe à l'oignon à l'arrivée est très bo...
par Choa
06 nov. 2018 14:17
Forum : Compétitions
Sujet : THP 2019 (31 mai - 2 juin) - Course du club
Réponses : 32
Vues : 902

Re: THP 2019 (31 mai - 2 juin) - Course du club

Etant nouveau, quelqu'un peut-il expliquer en quoi consiste le concept de "la course du club" :/ Merci Salut Coureurfou, Le principe de la course du club est très simple, il permet de se retrouver sur une course durant tout un week end (Nous sommes en général plus de 60). Ceux qui courent le samedi...
par Choa
03 nov. 2018 19:43
Forum : Compétitions
Sujet : THP 2019 (31 mai - 2 juin) - Course du club
Réponses : 32
Vues : 902

Re: THP 2019 (31 mai - 2 juin) - Course du club

liomars a écrit :
03 nov. 2018 14:46
Super jB

46 ou 77 pour moi
Idem pour moi...j'hésite encore... Bon les objectifs ne seront, en revanche, pas les mêmes :hehe: :hehe: :hehe:
par Choa
29 oct. 2018 14:51
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 3528
Vues : 170946

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Cha a écrit :
29 oct. 2018 13:04
Choa a écrit :
29 oct. 2018 12:54
Malade, donc -1 !!! :rougefaché: :rougefaché:
Oh non! MK6 t'a tuer? 8| :pleur4: :(
:lol: :lol: non non, on me l'a refilé :shock:
par Choa
29 oct. 2018 12:55
Forum : Divers
Sujet : Carnet rose
Réponses : 62
Vues : 3018

Re: Carnet rose

Bienvenue Inès et félicitations aux parents !!!
Profitez bien ;)
par Choa
29 oct. 2018 12:54
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 3528
Vues : 170946

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Malade, donc -1 !!! :rougefaché: :rougefaché:
par Choa
26 oct. 2018 18:45
Forum : Compétitions
Sujet : Marseille Cassis 2018
Réponses : 20
Vues : 1400

Re: Marseille Cassis 2018

Je pense qu'il serait préférable de se retrouver vers 8h...ce serait plus prudent ;)
par Choa
26 oct. 2018 14:35
Forum : Organisations
Sujet : RAID NATURE à AURIOL le 21 Octobre 2018
Réponses : 2
Vues : 188

Re: RAID NATURE à AURIOL le 21 Octobre 2018

Merci pour ce partage Sonson !! :super: :super:
Effectivement, je connais un peu le coin et c'est très joli par là bas. De plus le concept à l'air pas mal.

A noter pour les années futures ;)