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par Mikele
mar. 12 juin 2018 19:38
Forum : Santé
Sujet : CRYOTHERAPIE EN RECUP D'UN ULTRA
Réponses : 4
Vues : 144

Re: CRYOTHERAPIE EN RECUP D'UN ULTRA

Une expèrience interessante mais pas concluante. Peut être que je n’ai pas eu l’effet placébo ?! Ou peut être aurait il fallu, que je le fasse dans la foulée de la course. J'ai juste oublié un point... jusqu'en 2016 (je ne me suis pas actualisé depuis sur le sujet), les études avaient tout simpleme...
par Mikele
mar. 5 juin 2018 05:09
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 3078
Vues : 150667

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

+ :super:.... pour une reprise après la Maxi en mode Mini donc :D
par Mikele
lun. 4 juin 2018 13:12
Forum : Divers
Sujet : Carnet rose
Réponses : 30
Vues : 1179

Re: Carnet rose

Salomé a écrit :Félicitations les jeunes parents !
Bienvenue petit Martin :)
...et bon courage pour ces premières nuits à venir ;-)

C'est là où toute l'expérience acquise lors d'Ultras peut être mise à profit :lol:
par Mikele
sam. 2 juin 2018 19:41
Forum : Divers
Sujet : Carnet rose
Réponses : 30
Vues : 1179

Re: Carnet rose

Félicitations Delphine et JB et bienvenue au petit Martin qui devrait s'il le souhaite devenir un grand sportif. En tous cas, il devrait disposer du patrimoine génétique qu'il faut si l'on en juge à celui des parents.
Profitez bien tous les 3 et bises à toute la p'tite famille.
par Mikele
jeu. 31 mai 2018 07:11
Forum : Compétitions
Sujet : TRAIL DE DOUMILLOUSE 12 AOUT 2018
Réponses : 3
Vues : 124

Re: TRAIL DE DOUMILLOUSE 12 AOUT 2018

Trail de Dormillouse le 12 Aout 2018 Montclar (04), proche du lac de Serre Poncon Compte pour le challenge des trails de Provence : 24 km - 1300 D+ (Trail Court) 42 km - 2100 D+ (Trail Long) Je voulais initialement faire le 24kms mais je ne me suis pas encore inscrit... Et j'ai très envie de refair...
par Mikele
dim. 27 mai 2018 19:36
Forum : Compétitions
Sujet : Maxi Race - 25/27 mai 2018
Réponses : 203
Vues : 12177

Re: Maxi Race - 25/27 mai 2018

Merci à tous pour votre participation et mention spéciale et un grand bravo à FrançoisK pour l'organisation aux petits oignons (c'est peut être pour ça si j'ai eu un peu mal au bide sur la course :mrgreen: ) comme toujours :) .
par Mikele
ven. 25 mai 2018 14:52
Forum : Compétitions
Sujet : Maxi Race - 25/27 mai 2018
Réponses : 203
Vues : 12177

Re: Maxi Race - 25/27 mai 2018

EricB a écrit :Très bonne course à tous. Profitez de ce week-end. À très bientôt j'espère sur les sentiers. Eric

Merci à toi et bonne et rapide remise en forme.
par Mikele
ven. 11 mai 2018 16:54
Forum : Organisations
Sujet : OFF du MONT BLANC (18 au 21/07/2018)
Réponses : 98
Vues : 5469

Re: OFF du MONT BLANC (18 au 21/07/2018)

Bon je sais c'est toujours emmerdant et ce n'est pas dans mes habitudes (aucun désistement en....10 ans de MTC !!) mais nécessité fait loi (un peu con la formule !) : je teste depuis déjà presque 1 an mon pied droit qui me gêne à chaque appui : métatarsalgie + Morton et les tests sont hélas conclua...
par Mikele
ven. 4 mai 2018 15:00
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4064
Vues : 258565

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Mince pas là ce We pour cet entrainement à domicile. Bonne balade.
La montée par le sentier des blés au départ de la cascade du moulin puis par le pas de Cugens est très sympa aussi.
par Mikele
ven. 4 mai 2018 14:26
Forum : Covoiturage
Sujet : Covoiturage Maxi Race 2018
Réponses : 44
Vues : 1470

Re: Covoiturage Maxi Race 2018

Bonjour, nous devrions partir de Nans Les Pins le vendredi en début de matinée (9h30-10h). Je pense 2 places disponibles. Je fais le 117km (si j'arrive à soigner mon dos) donc retour le dimanche dans la journée (12h-13h je pense). Yannick Tout d'abord j'espère que ca va aller avec ton dos Yannick. ...

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