395 résultats trouvés

par Yana
mer. 18 juil. 2018 11:11
Forum : Compétitions
Sujet : Trail des Mélèzes du Mercantour 22 juillet 2018
Réponses : 0
Vues : 6

Trail des Mélèzes du Mercantour 22 juillet 2018

Hey, Le trail des Mélèzes est organisé tous les deux ans, il faut profiter cette année, car c'est l'un des plus beaux trails de la région. Il y a deux parcours : 50 km 3000 D+ et 25 km 1850 D+, tout en altitude : entre 20 et 30% des tracés sont au-dessus de 2000m :super: http://www.traildesmelezes.f...
par Yana
lun. 16 juil. 2018 15:50
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Salut! Le coach officiel étant en congés ;) , je vous propose un petit run demain soir ! Rdv au stade de Luminy à 18h30, on fera 1 heure de footing sur les crêtes suivi d'un peu de gainage :twisted: Le programme peut être ajusté sur place en fonction du nombre et des objectifs ! Et oui, il y en a qu...
par Yana
mer. 11 juil. 2018 11:19
Forum : Compétitions
Sujet : Sky Race de Montgenevre 14-15 juillet 2018
Réponses : 1
Vues : 128

Sky Race de Montgenevre 14-15 juillet 2018

Salut !
Quelqu'un y va ? Si je trouve le co-voiturage, je monterai le samedi matin: le départ Le Dôme St Just à 8h30, le retour le dimanche probablement après le match, je dormirai à Serre Chevalier.
par Yana
mar. 10 juil. 2018 13:38
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

ok pour Pastre :super:
par Yana
mar. 10 juil. 2018 08:43
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

shaffania a écrit :si il y a du covoit du centre ou Prado... +1 :roll:

je peux te récupérer à Castellane vers 17h45?
par Yana
lun. 9 juil. 2018 16:44
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

+ moi, on fera un peu de D+ ?
par Yana
lun. 2 juil. 2018 16:41
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Vais essayer de passer pour l'after :super:
par Yana
jeu. 28 juin 2018 15:50
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 2338
Vues : 117674

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

-1 pas dispo ce soir
par Yana
mer. 27 juin 2018 13:28
Forum : Santé
Sujet : Santé (Test d'effort + Ostéo + Divers)
Réponses : 57
Vues : 7655

Re: Santé (Test d'effort + Ostéo + Divers)

Damien Parayre à Marseille, au même endroit que Frédéric Huet
par Yana
mar. 26 juin 2018 10:07
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 3140
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

+1 :)

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