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par Yana
26 mars 2019 09:35
Forum : UT2M
Sujet : UT2M 2019 (6 et 7 avril)
Réponses : 61
Vues : 2285

Re: UT2M 2019 (6 et 7 avril)

Yana a écrit :
14 mars 2019 13:11
Probablement les étapes 1 et 2 de samedi
Changement aussi, plus du tout disponible le samedi, j'espère de pouvoir faire une ou deux étapes dimanche .... :pasdrole:
par Yana
22 mars 2019 15:59
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4574
Vues : 344696

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Juste un petit rappel dans votre organisation de co-voiturage : depuis Luminy et Pastré on peut aussi rentrer en bus :P Vive RTM !
Sinon, je serai à Luminy jusqu'à 11h30, car l'entrainement de mon fils, si quelqu'un est en galère pour revenir vers le Rond Point du Prado :diable:
par Yana
19 mars 2019 15:17
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 3933
Vues : 259155

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

-1 et, car pas d'entrainement : pas d'apéro :hehe:
la partie remise ;)
par Yana
18 mars 2019 10:40
Forum : Voyages
Sujet : MTC a seattle
Réponses : 19
Vues : 709

Re: MTC a seattle

Merci pour le partage Seb! Il a l'air super sympa ce trail ! Vous avez plus de neige que nous au Ventoux :lol:
par Yana
15 mars 2019 15:19
Forum : Divers
Sujet : Carnet rose
Réponses : 81
Vues : 8438

Re: Carnet rose

Félicitation aux heureux parents! Plein de bonheur à trois :coeur:
par Yana
14 mars 2019 13:11
Forum : UT2M
Sujet : UT2M 2019 (6 et 7 avril)
Réponses : 61
Vues : 2285

Re: UT2M 2019 (6 et 7 avril)

Probablement les étapes 1 et 2 de samedi
par Yana
14 mars 2019 11:08
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 2982
Vues : 199934

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

+1 pour le footing before Ventoux ;)
par Yana
11 mars 2019 18:15
Forum : Entraînements
Sujet : SEANCE DE PPG DU LUNDI
Réponses : 1138
Vues : 92291

Re: SEANCE DE PPG DU LUNDI

manu13009 a écrit :
11 mars 2019 17:55
Pas de ppg ce soir ?
Oui, en mode autonome chacun chez soi ;) : 50 burpees, 100 squats, 50 pompes, 100 fentes + 10 minutes abdos/gainage :diable:
par Yana
05 mars 2019 10:33
Forum : Voyages
Sujet : MTC a seattle
Réponses : 19
Vues : 709

Re: MTC a seattle

Trop cool! Profites bien Seb :D
par Yana
02 mars 2019 14:39
Forum : Compétitions
Sujet : Ceven'trail- Edition 2019 1 et 2 mars
Réponses : 24
Vues : 1630

Re: Ceven'trail- Edition 2019 1 et 2 mars

Merci Titi pour ce suivi Live et bon courage aux copains et copines sur la course ! Soyez forts!