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par Salomé
26 mars 2019 13:23
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

+1
par Salomé
25 mars 2019 11:02
Forum : UT2M
Sujet : UT2M 2019 (6 et 7 avril)
Réponses : 62
Vues : 2299

Re: UT2M 2019 (6 et 7 avril)

Présente sur 1 ou 2 étape le samedi matin, selon comment je me sens.
Dispo pour ravito selon les besoins.
...pas de voiture X|
...mais un permis de conduire donc je peux conduire une voiture :hello:
par Salomé
22 mars 2019 10:25
Forum : Entraînements
Sujet : Impromptus calanquais
Réponses : 472
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Re: Impromptus calanquais

Simon.F a écrit :
20 mars 2019 11:57
Je peux pas courir samedi donc j'irai Dimanche

Sortie de minimum 25kms 4h qui est chaud???
Pareil je ne pourrai pas courir samedi donc y'a moyen que je sois motivée dimanche mais peut-être pas autant de km..! On peut faire un bout ensemble...
par Salomé
19 mars 2019 00:40
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 3933
Vues : 259205

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

+1 entraînement + apéro, je réserve une table [emoji847][emoji106]la recup c’est la vie
par Salomé
18 mars 2019 11:34
Forum : Divers
Sujet : APERUN TOURNEE Salomon
Réponses : 73
Vues : 8561

Re: APERUN TOURNEE Salomon

Evidemment, comme chaque année, +1 :alcool1:
par Salomé
12 mars 2019 11:25
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 3933
Vues : 259205

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

+1 en mode slow life because periostite
par Salomé
05 mars 2019 15:25
Forum : Voyages
Sujet : MTC a seattle
Réponses : 19
Vues : 712

Re: MTC a seattle

Génial Seb, ça fait plaisir toutes ces nouvelles !
Tu représentes Marseille au fin fond des US... :taré1:
Au top, continue sur cette belle lancée :super:
par Salomé
01 mars 2019 12:40
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4574
Vues : 344752

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

+2 avec la cousine, peut-être qu'on vous laissera pour marcher... on verra selon mon périoste :roll:
par Salomé
01 mars 2019 12:37
Forum : Compétitions
Sujet : Ceven'trail- Edition 2019 1 et 2 mars
Réponses : 24
Vues : 1631

Re: Ceven'trail- Edition 2019 1 et 2 mars

BRAVO !!!! Bonne course à vous 4 et bravo aux équipes d'assistance :super:
par Salomé
28 févr. 2019 01:04
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 2982
Vues : 199988

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Salut Rdv au stade j.bouin à 18h30/40 pour une séance pyramide sur piste. 3x500/400/300/200 récupération 2’30 Pour ceux qui veulent bien venir manger une pizza au restaurant après l entraînement manifestez-vous pour qu’on puisse réserver.(attention place limitée à 15). À demain ! Salut lionel C'est...