304 résultats trouvés

par Sylvain
10 déc. 2018 18:41
Forum : Entraînements
Sujet : Sortie frontale by Pat
Réponses : 4
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Sortie frontale by Pat

Hello à tous, on vous l'avait annoncé lors de la dernière AG et ça y est, elle est là: la grande première demain mardi 11 décembre. Patrick étant de retour en bonne forme, il va emmener un groupe en colline un mardi sur 2 pour une sortie trail à la frontale en parallèle de l'entrainement spécifique ...
par Sylvain
09 déc. 2018 22:19
Forum : Entraînements
Sujet : SEANCE DE PPG DU LUNDI
Réponses : 1044
Vues : 77784

Re: SEANCE DE PPG DU LUNDI

Bonsoir à tous,

Demain soir Rdv a 18h30/18h40 au stade Jean Bouin pour la séance de PPG hebdomadaire.
Yana sera présente pour vous prendre en main et vous décoincer :diable:
Alors n’hesitez pas à venir.....si moins de 10 présents, on reportera.

Motivés motivés !!!!!
par Sylvain
01 déc. 2018 15:28
Forum : Entraînements
Sujet : Impromptus calanquais
Réponses : 445
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Re: Impromptus calanquais

Bonjour à tous, Je prévois d’aller faire un tour à Luminy demain. Alors ça sera à 10h au vu de la soirée de ce soir. Le tour devrait prendre 1h45/2h et fera aux alentours de 16Kms et 600D+, le parcours est dans la tête :hehe: mais on passera par la vigie, les escampons et sous le Mont Puget. Donc po...
par Sylvain
30 nov. 2018 11:39
Forum : Les tenues
Sujet : Presque Noël avant l'heure ;-)
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Re: Presque Noël avant l'heure ;-)

CHRISTIAN a écrit :
30 nov. 2018 11:25
Bonjour Sylvain tu m'as convaincu !!! :super: j'en prend 2 taille M 8-)

PS: pour les entrainements en ce moment je force pas (toujours Blessé)
ça c'est parce que tu as vu la photo du mannequin bogosse qui le porte :mdr3: :mdr3: :mdr3:
par Sylvain
30 nov. 2018 11:03
Forum : Les tenues
Sujet : Presque Noël avant l'heure ;-)
Réponses : 35
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Re: Presque Noël avant l'heure ;-)

Polo1.jpg
Polo1.jpg (281.94 Kio) Vu 181 fois
par Sylvain
30 nov. 2018 11:03
Forum : Les tenues
Sujet : Presque Noël avant l'heure ;-)
Réponses : 35
Vues : 734

Presque Noël avant l'heure ;-)

Hello, tu rêves de briller en société ? tu veux te démarquer des autres ? tu veux être le roi ou la reine de la soirée de la St Sylvestre ? tu veux te parer de tes plus beaux atours ? tu es fier d'être membre du MTC et tu veux le montrer ? tu n'as pas d'idée de cadeau de noël pour ta moitié qui fait...
par Sylvain
30 nov. 2018 09:21
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Chris.L a écrit :
30 nov. 2018 07:13
+1
:D
Ça fait plaisir de te voir :D
par Sylvain
29 nov. 2018 19:18
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4359
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Kty a écrit :
29 nov. 2018 18:14
+ 2 pour les Telouk
Yepaaaaaaa !!!!!! :amen: :taré1:
par Sylvain
29 nov. 2018 19:17
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Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 2711
Vues : 138506

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

+1
par Sylvain
28 nov. 2018 23:24
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4359
Vues : 282780

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Gégé a écrit :
28 nov. 2018 22:44
+1
Est ce qu'il est possible de co voiturer ? Je peux prendre ma voiture c'est pas un souci par contre comme je suis nouvelle et que je connais pas bien la région ça m'arrangerait de co voiturer :)
Si tu viens au Rond Point du Prado, on t'embarque ou tu nous suis en voiture :super: