305 résultats trouvés

par Sylvain
16 déc. 2018 21:13
Forum : Entraînements
Sujet : SEANCE DE PPG DU LUNDI
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Re: SEANCE DE PPG DU LUNDI

Hello à tous,

Rdv demain soir à 18h30/18h40 au stade Jean Bouin pour une bonne séance de la mort qui tue.

Tout cela sera sous la houlette de coach.....surprise !!!!
Comme ça vous ne pourrez pas vous préparer psychologiquement à une séance de Lionel, de Yana ou de Cyrille !!! :langue2:
par Sylvain
10 déc. 2018 18:41
Forum : Entraînements
Sujet : Sortie frontale by Pat
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Sortie frontale by Pat

Hello à tous, on vous l'avait annoncé lors de la dernière AG et ça y est, elle est là: la grande première demain mardi 11 décembre. Patrick étant de retour en bonne forme, il va emmener un groupe en colline un mardi sur 2 pour une sortie trail à la frontale en parallèle de l'entrainement spécifique ...
par Sylvain
09 déc. 2018 22:19
Forum : Entraînements
Sujet : SEANCE DE PPG DU LUNDI
Réponses : 1053
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Re: SEANCE DE PPG DU LUNDI

Bonsoir à tous,

Demain soir Rdv a 18h30/18h40 au stade Jean Bouin pour la séance de PPG hebdomadaire.
Yana sera présente pour vous prendre en main et vous décoincer :diable:
Alors n’hesitez pas à venir.....si moins de 10 présents, on reportera.

Motivés motivés !!!!!
par Sylvain
01 déc. 2018 15:28
Forum : Entraînements
Sujet : Impromptus calanquais
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Re: Impromptus calanquais

Bonjour à tous, Je prévois d’aller faire un tour à Luminy demain. Alors ça sera à 10h au vu de la soirée de ce soir. Le tour devrait prendre 1h45/2h et fera aux alentours de 16Kms et 600D+, le parcours est dans la tête :hehe: mais on passera par la vigie, les escampons et sous le Mont Puget. Donc po...
par Sylvain
30 nov. 2018 11:39
Forum : Les tenues
Sujet : Presque Noël avant l'heure ;-)
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Re: Presque Noël avant l'heure ;-)

CHRISTIAN a écrit :
30 nov. 2018 11:25
Bonjour Sylvain tu m'as convaincu !!! :super: j'en prend 2 taille M 8-)

PS: pour les entrainements en ce moment je force pas (toujours Blessé)
ça c'est parce que tu as vu la photo du mannequin bogosse qui le porte :mdr3: :mdr3: :mdr3:
par Sylvain
30 nov. 2018 11:03
Forum : Les tenues
Sujet : Presque Noël avant l'heure ;-)
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Re: Presque Noël avant l'heure ;-)

Polo1.jpg
Polo1.jpg (281.94 Kio) Vu 187 fois
par Sylvain
30 nov. 2018 11:03
Forum : Les tenues
Sujet : Presque Noël avant l'heure ;-)
Réponses : 35
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Presque Noël avant l'heure ;-)

Hello, tu rêves de briller en société ? tu veux te démarquer des autres ? tu veux être le roi ou la reine de la soirée de la St Sylvestre ? tu veux te parer de tes plus beaux atours ? tu es fier d'être membre du MTC et tu veux le montrer ? tu n'as pas d'idée de cadeau de noël pour ta moitié qui fait...
par Sylvain
30 nov. 2018 09:21
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Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Chris.L a écrit :
30 nov. 2018 07:13
+1
:D
Ça fait plaisir de te voir :D
par Sylvain
29 nov. 2018 19:18
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Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Kty a écrit :
29 nov. 2018 18:14
+ 2 pour les Telouk
Yepaaaaaaa !!!!!! :amen: :taré1:
par Sylvain
29 nov. 2018 19:17
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Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 2726
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

+1