261 résultats trouvés

par Sylvain
14 oct. 2018 00:03
Forum : UT2M
Sujet : Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) 13-14 oct 2018
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Re: Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) 13-14 oct 2018

Je tiens à tous vous remercier pour cette belle journée, et je ne parle pas de ce magnifique soleil qui nous a fait cuire tout au long de la balade mais bel et bien de cette journée de partage, d'échange, de rires, de sourires et d'émotions. Un parcours dégoté à la dernière minute pour compenser le ...
par Sylvain
13 oct. 2018 16:47
Forum : Divers
Sujet : Carnet rose
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Re: Carnet rose

Hello à tous !! Je crois que l'adage qui dit que la pratique régulière du sport améliore les performances sexuelles se vérifie bien au sein de notre club, car cela n'arrête pas :lol: Nous avons le plaisir de souhaiter la bienvenue à Mélyne qui a débarqué sur notre planète ce vendredi 12 octobre à 00...
par Sylvain
12 oct. 2018 19:03
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Pour demain il y a une sortie La Ciotat - Pastré, avec des possibilités de faire des bouts (cf post UT2M)
;)
par Sylvain
12 oct. 2018 15:53
Forum : Compétitions
Sujet : Ekiden de Marseille 18/11/2018
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Re: Ekiden de Marseille 18/11/2018

Équipe au complet et au top :D

- 5 KM: François K
- 10 KM: Didier
- 5 KM: SebHbr
- 10 KM: Choa
- 5 KM: Gridou
7,195 KM: Sylvain
par Sylvain
11 oct. 2018 17:02
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

-1 finalement... :(
par Sylvain
10 oct. 2018 16:42
Forum : Compétitions
Sujet : Ekiden de Marseille 18/11/2018
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Re: Ekiden de Marseille 18/11/2018

Tu peux encore switcher sur le tronçon de 5Km :langue2:
par Sylvain
10 oct. 2018 14:50
Forum : Compétitions
Sujet : Ekiden de Marseille 18/11/2018
Réponses : 20
Vues : 455

Re: Ekiden de Marseille 18/11/2018

Allez Allez, plus qu'une place de dispo :

- 5 KM: François K
- 10 KM: Didier
- 5 KM: SebHbr
- 10 KM: Choa
- 5 KM:
7,195 KM: Sylvain

Pour ceux de l'équipe, les distances vous conviennent ? :D
par Sylvain
10 oct. 2018 14:36
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
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Vues : 126830

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

+1

et on a croisé personne non plus, entre les gouttes, sur les plages du Prado et à Borely avec Gridou
:mdr3: :mdr3:
par Sylvain
10 oct. 2018 10:38
Forum : Divers
Sujet : Quelques règles du forum
Réponses : 0
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Quelques règles du forum

Bonjour à tous, Je vais peut-être rabâcher pour certains mais cela peut être utile pour les nouveaux (et une piqure de rappel ne fait jamais de mal): - lorsque nos coachs publient l'entrainement, c'est d'une part pour que vous soyez tous au courant du contenu de la séance mais aussi pour que les pré...
par Sylvain
09 oct. 2018 22:31
Forum : UT2M
Sujet : Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) 13-14 oct 2018
Réponses : 140
Vues : 6584

Re: Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) 13-14 oct 2018

Pour le covoiturage, il y a 5 voitures pour le moment (peut-être 6), afin d'éviter de laisser des voitures à La Ciotat: - Jérôme: 2 places dispo - Ingrid: 2 places dispo - Cyrille: 4 places dispo - Caro: 1 place dispo - éventuellement Florian si besoin Coline récupère Luc et Sofia à la Gardiole (ils...