46 résultats trouvés

par garl-rider
mer. 9 mai 2018 18:32
Forum : Compétitions
Sujet : Trail Haute Provence
Réponses : 14
Vues : 702

Re: Trail Haute Provence

Fortes chances que je sois sur le 77 :hello:
par garl-rider
lun. 23 avr. 2018 16:54
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 3029
Vues : 147746

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Bonjour à tous, je serai présent ce lundi soir au parc des bruyères, et en accord avec le coach Lio je vous donnerai quelques conseils sur l'utilisation des bâtons.... j'ai fait une formation à la marche nordique et je l'ai adapté au trail.... ah mince je vais rater ça :snif: j'espère qu'on pourra ...
par garl-rider
lun. 23 avr. 2018 11:11
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 3029
Vues : 147746

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Bonjour à tous, je serai présent ce lundi soir au parc des bruyères, et en accord avec le coach Lio je vous donnerai quelques conseils sur l'utilisation des bâtons.... j'ai fait une formation à la marche nordique et je l'ai adapté au trail....
par garl-rider
mar. 17 avr. 2018 21:39
Forum : Organisations
Sujet : WE CHOC local - 28-29 avril 18
Réponses : 3
Vues : 212

Re: WE CHOC local - 28-29 avril 18

Pour ceux que ça intéresse, 300 km vélo samedi et galinoff le dimanche....mais sans la boucle de départ....lol
:lol: :lol:
par garl-rider
dim. 15 avr. 2018 22:09
Forum : Compétitions
Sujet : Trail de la Sainte Baume - 22 avril 2018
Réponses : 46
Vues : 2248

Re: Trail de la Sainte Baume - 22 avril 2018

+ 1 sur le 62
par garl-rider
dim. 15 avr. 2018 20:40
Forum : Meetings
Sujet : on fête la Galinette !!
Réponses : 173
Vues : 4275

Re: on fête la Galinette !!

ok pour le 24
par garl-rider
mar. 10 avr. 2018 23:09
Forum : Meetings
Sujet : on fête la Galinette !!
Réponses : 173
Vues : 4275

Re: on fête la Galinette !!

je serai présent :hello:
par garl-rider
lun. 12 févr. 2018 21:39
Forum : Entraînements
Sujet : Préparation Ultra.... SORTIES LONGUES
Réponses : 15
Vues : 1798

Re: Préparation Ultra.... SORTIES LONGUES

T2 c'est allure tranquille comme le groupe 2 d'entrainement sauf qu'on reste groupés et qu'on s’arrête le moins possible. Je démarre de Cuges à 7h30, au début du vallon derrière l'ancienne coop viticole à coté du jeu de boule ....parcours du trail de la st baume avec quelques variantes.... Dimanche ...
par garl-rider
ven. 9 févr. 2018 14:28
Forum : Entraînements
Sujet : Préparation Ultra.... SORTIES LONGUES
Réponses : 15
Vues : 1798

Re: Préparation Ultra.... SORTIES LONGUES

Le week-end du 17 et 18 février je prévois le samedi une sortie type T2 de 6h environ plutôt dans la sainte baume et le dimanche une sortie type T1 de 6h aussi dans la sainte victoire....plus d'infos dans la semaine prochaine . Bien sûr ça dépendra du temps. ....encore que.....c'est pas ce qui gêne....
par garl-rider
mar. 30 janv. 2018 22:19
Forum : Les tenues
Sujet : Soldes dans la boutique MTC
Réponses : 49
Vues : 3754

Re: Soldes dans la boutique MTC

Coupe vent sans manches et manchons si tu as merci .

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