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par Juliedidier
ven. 23 févr. 2018 12:28
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Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Super séance, merci à toi....à refaire
:super:
par Juliedidier
ven. 23 févr. 2018 09:43
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Sujet : Préparation Ultra.... SORTIES LONGUES
Réponses : 15
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Re: Préparation Ultra.... SORTIES LONGUES

hello Sophie,

Je suis intéressé pour le samedi, le dimanche je suis sur la reco du 60 de la sainte baume.
dès que tu as ton parcours, je suis preneur.

Didier
par Juliedidier
jeu. 22 févr. 2018 10:53
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Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

+2
bonne journée :P
par Juliedidier
mar. 20 févr. 2018 09:39
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Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

hello,

+2 :super:

bonne journée
par Juliedidier
jeu. 15 févr. 2018 09:30
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Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 2075
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

+2 à ce soir ;-)
par Juliedidier
jeu. 15 févr. 2018 08:44
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Sujet : Plannification entrainement 2018
Réponses : 7
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Re: Plannification entrainement 2018

Oui c’est le plan d’entrainement de Didier.
Mais tu as raison, je vais peut être plus cumuler le lendemain car effectivement la sainte victoire semble costaud... :super:
Didier
par Juliedidier
mer. 14 févr. 2018 15:22
Forum : Entraînements
Sujet : Plannification entrainement 2018
Réponses : 7
Vues : 242

Re: Plannification entrainement 2018

Pour ma part j'ai prévu de faire le 42km du Garlaban LE 18/03. La veille je ferai 3h dans les calanques ou dans le secteur. Le 08/04 je serai sur le 60km de la Sainte victoire. La veille je ferai 3h dans les calanques ou dans le secteur. Le 22/04 je serai sur le 62km de la Sainte Baume. La veille je...
par Juliedidier
sam. 10 févr. 2018 18:17
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Sujet : Orient'off
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Re: Orient'off

alors pour Julie, on ne capte pas juste du aprking en bas, dès qu'on monte un peu on capte (je suis d'astreinte aussi). Pour les enfants, il y aura deux boucles (voir 3) plus faciles, selon l'âge et niveau ou pas en c.o faura quand même pas les laisser seuls mais ils pourront chercher eux :)! Merci...
par Juliedidier
lun. 5 févr. 2018 16:11
Forum : Organisations
Sujet : Orient'off
Réponses : 43
Vues : 1417

Re: Orient'off

Bonjour Soofhy, on est très fana pour cette CO, pourrais tu juste me donner les coordonnées que je vérifie s'il y a du réseau téléphonique car je suis d'astreinte ce weekend. Merci ;)
par Juliedidier
lun. 5 févr. 2018 16:07
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Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 2782
Vues : 132915

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

+3 je viens avec mon fils :langue3:

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