169 résultats trouvés

par manu13009
14 mars 2020 19:39
Forum : Entraînements
Sujet : Impromptus calanquais
Réponses : 559
Vues : 104392

Re: Impromptus calanquais

Demain matin j'irai sur les traces d'une partie du trail des calanques en partant de luminy pour moins de 20km (doit être de retour pour 12h)
Je partirai à 9h du stade.
Si ça vous tente envoyez moi un pt mot sur WA ou sms
Bonne soirée

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par manu13009
11 mars 2020 22:41
Forum : Organisations
Sujet : Off Cote Bleue 14 mars 2020
Réponses : 33
Vues : 4390

Re: Off Cote Bleue 14 mars 2020

Désolé, leroy Merlin m'appelle pour ce samedi...
Bon off et merci aux organisateurs
-1

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par manu13009
29 févr. 2020 16:07
Forum : Compétitions
Sujet : Trail de la Ste Baume (1er mars 2020)
Réponses : 42
Vues : 6021

Re: Trail de la Ste Baume (1er mars 2020)

Et moi 4 places à 7h30 à mazargues

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par manu13009
26 févr. 2020 15:46
Forum : Organisations
Sujet : Off Cote Bleue 14 mars 2020
Réponses : 33
Vues : 4390

Re: Off Cote Bleue 14-15 mars 2020

+1
par manu13009
23 févr. 2020 19:03
Forum : Compétitions
Sujet : Trail de la Ste Baume (1er mars 2020)
Réponses : 42
Vues : 6021

Re: Trail de la Ste Baume (1er mars 2020)

Bonjour à tous, Pour le 25 j'irai chercher mon dossard demain soir à Running Si y'a du monde intéressé je peux leur récupérer aussi mais faut m'envoyer la carte d'identité Et dimanche prochain je partirai à 7h30 de mazargues si du monde est intéressé Bises à tous Envoyé de mon SM-A405FN en utilisant...
par manu13009
22 févr. 2020 14:34
Forum : Entraînements
Sujet : Impromptus calanquais
Réponses : 559
Vues : 104392

Re: Impromptus calanquais

Salut à tous, De retour du ski, j'irai faire un tour dans les calanques demain matin pour 16 17 km (montée des aiguilles guillemin, vallon de la fenêtre, col du devenson col de la candelle) Si ça tente du monde Rdv 8h30 devant l'école d'architecte Tenez moi au courant Envoyé de mon SM-A405FN en util...
par manu13009
07 févr. 2020 07:34
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Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 5064
Vues : 672473

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

+1 mais à 11h il faudra que je sois à la voiture... je ferai des coupes

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par manu13009
04 févr. 2020 09:16
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 4901
Vues : 657650

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

+1

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par manu13009
30 janv. 2020 08:14
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 3724
Vues : 505360

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Ben ça sera encore pas pour cette ci
-1

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par manu13009
29 janv. 2020 23:30
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 3724
Vues : 505360

Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

+1
Premiers escaliers de l'année
Ca va faire mal

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