Forum du Marseille Trail Club

Simon.F a écrit : ↑

03 août 2019 00:14

Ben en cas gineste > roquefort > gemenos par le col de L'ANGE > espi ?

simon, moi je suis Ok mais il faudrait partir vers 07h car vers midi = monde sur la route plus chaleur !

Dam a écrit : ↑

02 août 2019 18:19

Pas possible! Tu es souffrant Bernie

ben oui en remission, dechirure des ligaments cheville Gauche il y a 4 semaines.... je recommence juste à trottiner ..donc nage et velo depuis...

Yes Simon Ok pour moi !
Bernard

cela me branche mais depart 9em
06h30 Mardi Matin apre sil fait trop chaud
Bernard

et hop...+1 pour le 55km
Bernard

+ 1
Bernard

+ 2 au pic nique
Steph et Bernard

- 1 pour Moi...
je n'y ai pas pensé ..mais depart Steph aux aurores..
Bernard

Bonjour Salomé, J'aurai besoin de récupérer la commande de Stéphanie avant qu'elle ne parte. comment pouvons nous nous organiser
Merci
Bernard

Tres sympa Simon Ton CR. Pour avoir vécu aussi l'enfer des Talons d’Achille l’année dernière, maintenant complètement rétabli je peux te dire ne grilles pas l’étape de la réparation..met s'y le temps qu'il faut ..sinon pas de repis .. En tous les cas Bravo pour ta volonté et ta course :merci: :merci...