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par liomars
02 mai 2020 07:43
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Sujet : impromptu velo virtuel Zwift ?
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Re: impromptu velo virtuel Zwift ?

C’est le bureau qui va décider de la reprise ou pas mais je ne pense que ça soit possible.


Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
par liomars
30 avr. 2020 08:25
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Sujet : impromptu velo virtuel Zwift ?
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Re: impromptu velo virtuel Zwift ?

Ok lolo

C’est quoi comme ht que tu as,pour que je me renseigne parce que c’est bizarre quand même.


Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
par liomars
28 avr. 2020 10:29
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Sujet : impromptu velo virtuel Zwift ?
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Re: impromptu velo virtuel Zwift ?

Salut lolo
Je crois bien que c’est uniquement si tu as un HT connecté que zwift prends le contrôle de ton HT


Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
par liomars
27 avr. 2020 13:26
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Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Salut à tous et j’espère que vous allez bien. Voici encore une belle semaine de confinement de notre copain Pierre,bravo à lui !! Salut Lionel ça va ? voici mon compte rendu de la semaine dernière : ressenti général : grosse semaine, la contracture au mollet est partie, la periostite stable, globale...
par liomars
13 avr. 2020 15:18
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Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Salut à tous et j’espère que vous allez bien ?! Je vous mets en copie le petit message de Pierre que je félicite pour son investissement et surtout pour vous montrer qu’on peut toujours s entraîner même à 1km autour de chez sois, il faut juste de la volonté ! Je vous invite à poster vos séances effe...
par liomars
08 avr. 2020 19:03
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Sujet : impromptu velo virtuel Zwift ?
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Re: impromptu velo virtuel Zwift ?

Achat effectué mon poulet
Bientôt ont fait la course


Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
par liomars
06 avr. 2020 21:34
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Sujet : impromptu velo virtuel Zwift ?
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Re: impromptu velo virtuel Zwift ?

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji8]


Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
par liomars
04 avr. 2020 13:28
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Sujet : impromptu velo virtuel Zwift ?
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Re: impromptu velo virtuel Zwift ?

Seb tu peux pas m envoyer un HT connecté,ici c’est rupture de stock [emoji28]


Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk
par liomars
18 mars 2020 16:37
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Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 3841
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Salut à tous Comme ça intéresse certains d’entre vous je vais continuer à poster des petites séances à effectuer chacun de son côté. Soyez raisonnable sur vos sorties svp !! Séance au seuil 20’ cool 4x5’ rythme (Seuil) R2’30 / sur terrain vallonné ou plat peut importe. Le plus proche de chez vous ! ...
par liomars
17 mars 2020 21:28
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Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 4990
Vues : 696865

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Salut à tous Si vous avez la possibilité et surtout l envie de vous tapez un peu dedans, voici une séance très simple en montée. 20' échauffement sur la dfci 4 LD en [emoji3486] - 3x10x30/30 R en marche [emoji3486] Et [emoji3487] au point de départ pour la série suivante. Bon courage à tous ! Envoyé...