163 résultats trouvés

par Gégé
06 janv. 2020 17:39
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

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par Gégé
09 déc. 2019 17:25
Forum : Compétitions
Sujet : UT4M 2020
Réponses : 6
Vues : 1441

UT4M 2020

Hello tout le monde, L'UT4M aura lieu du jeudi 16 au dimanche 19 juillet et parcourt 4 massifs autour de Grenoble : le Vercors, le Taillefer, le territoire de Belledonne et le massif de Chartreuse. Il y en a pour tous les goûts : 20km, 40km, 80km, 100km et 160 km ! Avec la possibilité de cumuler les...
par Gégé
09 déc. 2019 16:21
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 4901
Vues : 653429

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

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par Gégé
02 déc. 2019 17:08
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 4901
Vues : 653429

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

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par Gégé
02 déc. 2019 08:27
Forum : Entraînements
Sujet : SEANCE DE PPG DU LUNDI
Réponses : 1423
Vues : 187439

Re: SEANCE DE PPG DU LUNDI

Présente
par Gégé
25 nov. 2019 17:15
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 4901
Vues : 653429

Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

+1
par Gégé
25 nov. 2019 10:00
Forum : Entraînements
Sujet : SEANCE DE PPG DU LUNDI
Réponses : 1423
Vues : 187439

Re: SEANCE DE PPG DU LUNDI

+1
par Gégé
20 nov. 2019 21:15
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 3724
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

C'est déjà fini les escaliers ? :( J'en suis quand même ! C’est jamais fini Gégé,il faut juste faire un petit rappelle au seuil [emoji12] tkt tu vas en manger des escaliers. Le seuil permet D’Améliorer le cardio et endurance musculaire. Les efforts au seuil sont relativement longs et intenses. La f...
par Gégé
20 nov. 2019 12:25
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
Réponses : 3724
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

C'est déjà fini les escaliers ? :(
J'en suis quand même !
par Gégé
18 nov. 2019 16:27
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU MARDI
Réponses : 4901
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

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