945 résultats trouvés

par liomars
22 mars 2019 22:55
Forum : Organisations
Sujet : OFF des familles (vallée du champsaur) 10-12/05/2019
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Re: OFF des familles (vallée du champsaur) 10-12/05/2019

Oui oui Florian désolé
Ingrid a bien fait le job,c’est moi qui t’a oublié !
Mais tkt c’est ok
par liomars
22 mars 2019 21:24
Forum : Organisations
Sujet : OFF des familles (vallée du champsaur) 10-12/05/2019
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Re: OFF des familles (vallée du champsaur) 10-12/05/2019

Comme je le répète à l'entraînement, vous devez avant tout privilégier les sorties longues pour vos objectifs qui arriveront dans les prochains mois c'est à dire les sorties les weekend. Mais au lieu de courir dans nos magnifiques calanques, bloquez ce weekend et venez partager un moment cool avec t...
par liomars
22 mars 2019 21:17
Forum : Organisations
Sujet : OFF des familles (vallée du champsaur) 10-12/05/2019
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Re: OFF des familles (vallée du champsaur) 10-12/05/2019

Salut à tous Nous arrivons à la date butoir pour réserver le camp de vacances,il faut vraiment que vous vous décider ce week-end ou la semaine prochaine au plus tard. Voici la liste des inscrits -Cyrille -Quentin (Youk) -Simon -Marlyse - Gérard -Cyril -Fabrice -Caroline.B (Louise) -Sylvain - Ingrid ...
par liomars
22 mars 2019 20:47
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Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Ok ça marche !
Du coup à quelle heure ?
Appel moi 0688823379
par liomars
22 mars 2019 15:29
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

À mon avis non
Il faut que quelqu’un dépose une voiture à l arrivée
par liomars
22 mars 2019 14:00
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Pareil j’ai de la place et je peux récupérer des personnes au métro dromel a 7h30
par liomars
22 mars 2019 07:58
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

N oubliez pas que dimanche c est run in Marseille et que circulation difficile une bonne partie se la journee [emoji35] On sans fou le Mtc cours dans la colline et pas en ville :langue2: +1 pour mon retour Trail Salut à tous nous espérons vous voir nombreux en vue de l ut2m et des offs à venir ! AT...
par liomars
22 mars 2019 07:51
Forum : Entraînements
Sujet : Impromptu Vélo Route
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Re: Impromptu Vélo Route

+1
par liomars
20 mars 2019 18:47
Forum : Compétitions
Sujet : Ronde Nansaise 12 mai 2019 - 10ème édition
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Re: Ronde Nansaise 12 mai 2019 - 10ème édition

C’est le week-end du champsaur :rougefaché: :hehe:
par liomars
20 mars 2019 16:49
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU JEUDI
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Salut à tous

Demain soir de pleine lune je vous propose une bonne séance de loup garou :o

Alors pour y participer rdv au stade Jean bouin à 18h30/40 pour une direction dans la forêt d escaliers en U du roucas blanc .

Bonne journée les louveteaux.