798 résultats trouvés

par liomars
lun. 28 janv. 2013 13:56
Forum : Compétitions
Sujet : L'ARDECHOIS
Réponses : 158
Vues : 7587

Re: L'ARDECHOIS

Je me suis un peu pencher dessu hier soir ,c'est le samedi les course !! Je vais m inscrire pour le 57
par liomars
sam. 26 janv. 2013 13:38
Forum : Entraînements
Sujet : reco trail du CAF dimanche 27 janvier 2013
Réponses : 55
Vues : 3050

Re: reco trail du CAF dimanche 27 janvier

Laurence a écrit :Changement´déprogramme
Je reste au picnic
On s organise comment?
Soupe de potiron ça vous dit?

Yeeesss pour la soupe ,j apporte le dessert !!
par liomars
ven. 25 janv. 2013 23:14
Forum : Entraînements
Sujet : reco trail du CAF dimanche 27 janvier 2013
Réponses : 55
Vues : 3050

Re: reco trail du CAF dimanche 27 janvier

Pierre a écrit :
Akunamatata a écrit :je crois que vous revez les amis, une trace comme celle ci vaut de l'or
faut allonger l'oseille


eh eh! elle est dans ma tete la trace idéale... :)
1 fois 2ème, 1 fois 3ème de la course! record en 1h57... :
À bravo sa mérite tout mon respet
par liomars
ven. 25 janv. 2013 23:10
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4074
Vues : 261053

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Pierre a écrit :
bambipascal a écrit :Dommage anne . Tant pis alors on sera entre mecs

hmmm ça va etre chaud alors... ;) :D

Quoi hein comment ,grosse séance ??? :o :shock: suuuuper
par liomars
ven. 25 janv. 2013 11:12
Forum : Entraînements
Sujet : ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN
Réponses : 4074
Vues : 261053

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Gépé,Nico je vous conseille de bien remplire votre stock de glucogenne !! ;)
par liomars
ven. 25 janv. 2013 07:54
Forum : Santé
Sujet : Douleurs articulaires > modification de la foulée
Réponses : 80
Vues : 11639

Re: Douleurs articulaires > modification de la foulée

La corde à sauté permet au tendon d Achille de retouvé une élasticité de la foulée
par liomars
jeu. 24 janv. 2013 21:19
Forum : Entraînements
Sujet : reco de la Grande Baume, jeudi 24 janvier 2013
Réponses : 20
Vues : 1353

Re: reco de la Grande Baume, jeudi 24 janvier

Bravo, tu dois être bien bronzé !
par liomars
jeu. 24 janv. 2013 18:57
Forum : Compétitions
Sujet : Cross du CAF
Réponses : 96
Vues : 6720

Re: Cross du CAF

inscription fini complet :x
par liomars
jeu. 24 janv. 2013 18:54
Forum : Compétitions
Sujet : Trail de la Sainte-Victoire
Réponses : 588
Vues : 36799

Re: Trail de la Sainte-Victoire

inscrit sur le 35
par liomars
mar. 22 janv. 2013 20:09
Forum : Entraînements
Sujet : reco trail du CAF dimanche 27 janvier 2013
Réponses : 55
Vues : 3050

Re: reco trail du CAF dimanche 27 janvier

Moi sûrement

Aller à la recherche avancée