Bilan 2009

Avatar du membre
chris
**
Messages : 283
Enregistré le : 15 nov. 2008 20:57
Localisation : Cuges Les Pins
Contact :

Re: Bilan 2009

Message : # 11844Message chris
03 janv. 2010 21:17

Je m'y colle aussi mais cela ne veut pas dire grand chose tellement les facteurs sont différents d'un individu à un autre :

Cap : 1838 km/52794 D+/ 201 h
Vélo : 4186 km/52446 D+/ 164 h

Je vous souhaite à tous une bonne année et une bonne santé, et de belles courses ;)

Chris.
Chris
Mon Blog : Le Blog Qui Chris...

armellou
**
Messages : 238
Enregistré le : 14 oct. 2008 22:45

Re: Bilan 2009

Message : # 11861Message armellou
04 janv. 2010 19:48

Une année exceptionnelle pour moi! Et oui même les tortues se surpassent. Le dicton " l'important n'est pas d'être fort mais de se sentir fort" me va bien!
Souvenirs d'exception au départ du grand parcours de Signes( fière d'avoir le culot!).
Souvenirs magique lors de mon élimination à la Merell (la sensation d'avoir enfoncer une grande porte et avec un immense bonheur!)
Souvenirs décalés à l'arrivé de la Saintélyon en me disant qu'un an avant mon défi était le 14km de la ronde des vignes...

J'espère que ça continuera longtemps: les levés de soleil en course, les odeurs des herbes folles, les cailloux qui roulent sous les pieds... Le bonheur partagé avec vous... Parce qu'il y a eu des paroles, des textos, des coups de fil qui m'ont chamboulés de leur gentillesse...

Bref, vive la course à pied!
Bonne année 2010

Armellou ;)
Le bonheur n'a de valeur que s'il est partagé

Avatar du membre
Akunamatata
*******
Messages : 4041
Enregistré le : 15 mai 2008 18:51
Contact :

Re: Bilan 2009

Message : # 11869Message Akunamatata
04 janv. 2010 21:36

qq chiffres pour l'annee 2009 (temps, kilometrage et denivellee)
2009 Raquettes 02h30' 10km
2009 Marche 11h 25km 2200 D+
2009 Course à Pied (trail, ultra) 15h 80km 4800 D+
2009 Cyclisme 55h 1104 km 11300 D+
2009 Natation 48h 113.9 km
2009 Course à Pied (trail) 179h 1093.2 km 48255 D+
2009 Course à Pied 39h 349.8 km 2300 D+

Pas beaucoup de compétitions cette annee mais bcp de Off superbes et de photos 8-)
moins de volume (car souvent diminue par des blessures) et plus de qualite pour l'annee 2010

Avatar du membre
BOB MORANE
***
Messages : 614
Enregistré le : 13 juin 2008 17:14
Localisation : Aix en Provence

Re: Bilan 2009

Message : # 12022Message BOB MORANE
09 janv. 2010 22:40

moins de volume qu'en 2008 mais plus de qualité:

trail / course a pied: 1798 km (3 km de plus que Riri :D)
vélo: 1761 km comprenant VTT sur route ou chemin et RPM (a partir d'octobre)
natation: surtout en mer et un peu en piscine mais non quantifié

Avatar du membre
florent.sourbier
*****
Messages : 2750
Enregistré le : 18 janv. 2010 09:13
Localisation : Gap
Contact :

Re: Bilan 2009

Message : # 20837Message florent.sourbier
02 déc. 2010 15:49

Pour ceux qui prépare leur bilan 2010, je viens halluciner en voyant le bilan 2010 de Julien Chorier ici.

Extrait :
Depuis le début de l’année, Julien Chorier a parcouru 3700 kilomètres et 198 kilomètres de dénivelé positif à pied, 2500 kilomètres et 67 kilomètres de dénivelé positif à vélo. « Concilier vie familiale et professionnelle, entraînements et compétitions, n’est pas simple. Je m’organise pour m’entrainer en semaine pendant une heure à une heure trente et une à trois heures le samedi et dimanche.
Challenge Trails 05: découvrez les Hautes-Alpes autrement.
Mon blog: Team La Cordée
GoGirl: Debout les filles!

Avatar du membre
LAURENT
****
Messages : 1753
Enregistré le : 20 sept. 2008 07:05
Localisation : MARSEILLE

Re: Bilan 2009

Message : # 20840Message LAURENT
02 déc. 2010 18:04

florent.sourbier a écrit :3700 kilomètres et 198 kilomètres de dénivelé positif à pied, 2500 kilomètres et 67 kilomètres de dénivelé positif à vélo
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

une taffffffffiole demande a raymondaooooooo combien de kilometre :D :D
vive la cartouche

Guilhem
**
Messages : 240
Enregistré le : 12 juin 2008 18:38

Re: Bilan 2009

Message : # 20841Message Guilhem
02 déc. 2010 18:40

soit 3800D+ par semaine
bon si on compare à jornet ça fait peine : 500 000 D+ (mais lui il n'a pas de famille, c'est ça hein ?)

Avatar du membre
BOB MORANE
***
Messages : 614
Enregistré le : 13 juin 2008 17:14
Localisation : Aix en Provence

Re: Bilan 2009

Message : # 20843Message BOB MORANE
02 déc. 2010 18:49

serialtrailers a écrit :seulement 10157 km environ pour 195629 D+
Et encore c'est sans forcer 8-) et en étant souvent bléssé

Je crois qu'il n'y a que Serge Girard qui fait mieux que notre RaymondaO sur une année en courant une moyenne de 70 bornes tous les jours...

Avatar du membre
LAURENT
****
Messages : 1753
Enregistré le : 20 sept. 2008 07:05
Localisation : MARSEILLE

Re: Bilan 2009

Message : # 20846Message LAURENT
02 déc. 2010 21:34

é tomtom combien de bière :?:
vive la cartouche

Répondre