La récupération en trail et la récupération du trail

Avatar de l’utilisateur
jean pierre
******
Messages : 3160
Enregistré le : ven. 23 mai 2008 16:00

La récupération en trail et la récupération du trail

Message : #37529 jean pierre
mar. 3 avr. 2012 18:57

Et si la course sur route devenez/redevenez un espace de liberté face au trail normé, balisé, standardisé, merchandisé :

UNE STATION DE TRAIL©, C'EST QUOI ?
La Station de Trail est un lieu 100% dédié au Trail, qui propose des parcours et des outils à la fois aux débutants désireux d'apprendre et d'être encadrés, et aux passionnés qui recherchent en un seul lieu de quoi organiser stages ou WE complets. La Station de Trail est rattachée à un territoire désireux de vous faire découvrir ses meilleurs paysages et meilleurs parcours, et de vous accueillir pour une journée, un week-end, ou une semaine.
3 outils principaux composent la station de Trail :
Des parcours de Trail balisés : Les parcours sont balisés de la même manière que des pistes de ski avec un code couleur (vert, bleu, rouge, noir) correspondant à la difficulté du parcours (nombre de kilomètres et dénivelé). Chaque parcours possède son propre numéro, celui-ci est également indiqué sur les balises. Des parcours de 5km à 40km permettent une pratique de tous niveaux.
Egalement, un espace « Stade de Trail » est constitué autour de parcours techniques pour l'entraînement : parcours de cotes, parcours de fractionné, Kilomètre Vertical (1.000m de dénivelé d'une traite).
La Base d'accueil : Cet espace convivial comprend des vestiaires et douches, la présentation des parcours, les conseils d'un animateur, des bornes informatiques pour saisir ses chronos sur site web de la station de Trail. Egalement, un espace détente peut être proposé. En Chartreuse, par exemple, il y a des tapis roulants, des fauteuils de relaxation, un sauna, et une salle de réunion est aussi mise à disposition pour d'éventuels séminaires. Des coachs spécialisés proposent un accompagnement personnalisé à la journée ou sous forme de stages.
Le Site Internet : www.stationdetrail.com/ qui permet de consulter en ligne les parcours, de planifier des séances d'entrainement avec un coach, et de partager ses chronos et impressions sur les parcours afin de s'étalonner par rapport aux autres.
"Chose paradoxale : c'est avec les gens intelligents qu'on déconne le mieux."
Frédéric Dard.

Avatar de l’utilisateur
SERGIO
**
Messages : 212
Enregistré le : jeu. 5 juin 2008 11:06

Re: La récupération en trail et la récupération du trail

Message : #37531 SERGIO
mar. 3 avr. 2012 19:23

P....n JP tu crois pas si bien dire!!!!
Mon Blog http://sergefabbris.canalblog.com/éloge du dehors

Avatar de l’utilisateur
Sarah
**
Messages : 206
Enregistré le : mar. 23 sept. 2008 14:19

Re: La récupération en trail et la récupération du trail

Message : #37536 Sarah
mar. 3 avr. 2012 20:46

UNE STATION DE TRAIL©, C'EST QUOI ?
La Station de Trail est un lieu 100% dédié au Trail, qui propose des parcours et des outils à la fois aux débutants désireux d'apprendre et d'être encadrés, et aux passionnés qui recherchent en un seul lieu de quoi organiser stages ou WE complets. La Station de Trail est rattachée à un territoire désireux de vous faire découvrir ses meilleurs paysages et meilleurs parcours, et de vous accueillir pour une journée, un week-end, ou une semaine.
3 outils principaux composent la station de Trail :
Des parcours de Trail balisés : Les parcours sont balisés de la même manière que des pistes de ski avec un code couleur (vert, bleu, rouge, noir) correspondant à la difficulté du parcours (nombre de kilomètres et dénivelé). Chaque parcours possède son propre numéro, celui-ci est également indiqué sur les balises. Des parcours de 5km à 40km permettent une pratique de tous niveaux.
Egalement, un espace « Stade de Trail » est constitué autour de parcours techniques pour l'entraînement : parcours de cotes, parcours de fractionné, Kilomètre Vertical (1.000m de dénivelé d'une traite).
La Base d'accueil : Cet espace convivial comprend des vestiaires et douches, la présentation des parcours, les conseils d'un animateur, des bornes informatiques pour saisir ses chronos sur site web de la station de Trail. Egalement, un espace détente peut être proposé. En Chartreuse, par exemple, il y a des tapis roulants, des fauteuils de relaxation, un sauna, et une salle de réunion est aussi mise à disposition pour d'éventuels séminaires. Des coachs spécialisés proposent un accompagnement personnalisé à la journée ou sous forme de stages.
Le Site Internet : http://www.stationdetrail.com/ qui permet de consulter en ligne les parcours, de planifier des séances d'entrainement avec un coach, et de partager ses chronos et impressions sur les parcours afin de s'étalonner par rapport aux autres.

Meuh non ... Jean-Pierre c'est un poisson d'Avril !!!
Bouhou toutes ces conneries, c'est bidonnant.
Entre les couleurs de parcours (veux pas faire ma chieuse mais ... y a pas rose pour les filles ?), l'espace convivial incarné par les vestiaires, haut lieu bien connu de partage (hum) et ... the cherry of the cake : les ta-pis rou-lants !! Et oui, comme à Carrouf pareil ... Roooo fatche, Merci Jean-Pierre, merci ;))))

Avatar de l’utilisateur
florent.sourbier
*****
Messages : 2750
Enregistré le : lun. 18 janv. 2010 09:13
Localisation : Gap
Contact :

Re: La récupération en trail et la récupération du trail

Message : #37537 florent.sourbier
mar. 3 avr. 2012 20:48

J'avais un peu de temps ces derniers jours, j'ai moi aussi balisé, avec un code couleur un peu plus subtile, pléthores de sentiers dans la station de trail du MTC :D
Challenge Trails 05: découvrez les Hautes-Alpes autrement.
Mon blog: Team La Cordée
GoGirl: Debout les filles!

Avatar de l’utilisateur
jean pierre
******
Messages : 3160
Enregistré le : ven. 23 mai 2008 16:00

Re: La récupération en trail et la récupération du trail

Message : #37540 jean pierre
mar. 3 avr. 2012 22:58

Discussion dans une base de trail hyper branchée :
- ouais t'es koâ toi ? plutôt ultra, sky race ou traking ?
- non moâ c'est plutôt short-trail voire vertical race voâ-tu !
- dingue tes manchons de compression ! hyper tendance !
- déconne pas c'est mes bas à varices !
"Chose paradoxale : c'est avec les gens intelligents qu'on déconne le mieux."
Frédéric Dard.

Avatar de l’utilisateur
Pascalpenot
****
Messages : 1058
Enregistré le : sam. 1 nov. 2008 20:29
Localisation : BREST
Contact :

Re: La récupération en trail et la récupération du trail

Message : #37542 Pascalpenot
mer. 4 avr. 2012 05:27

Je suis une station de trail à moi tout seul!
Mes parcours : ceux dans le sens du vent, du soleil et de l'inconnu
Mes rubalises : Mon sabre à canne et la lecture des crêtes et des ravines
Ma base de trail : le bivouac, cuisine feu de bois, douche à la lingette ou dans la rivière
Mon stade de trail : 1200 kms de sentiers connus... et quelques forets ou ravines inacessibles
Mon fauteuil de relaxation : être de cette nature, mon coeur est rattaché au sien
Le prix de ces prestations : le troc de l'echange et du partage d'une même passion et de la liberté

Avatar de l’utilisateur
Sarah
**
Messages : 206
Enregistré le : mar. 23 sept. 2008 14:19

Re: La récupération en trail et la récupération du trail

Message : #37544 Sarah
mer. 4 avr. 2012 08:25

jean pierre a écrit :Discussion dans une base de trail hyper branchée :
- ouais t'es koâ toi ? plutôt ultra, sky race ou traking ?
- non moâ c'est plutôt short-trail voire vertical race voâ-tu !
- dingue tes manchons de compression ! hyper tendance !
- déconne pas c'est mes bas à varices !

Et vlan Paulette l'avait pas d'bas !!
Ok ok j'arrête !!

Avatar de l’utilisateur
Pascalpenot
****
Messages : 1058
Enregistré le : sam. 1 nov. 2008 20:29
Localisation : BREST
Contact :

Re: La récupération en trail et la récupération du trail

Message : #37613 Pascalpenot
ven. 6 avr. 2012 14:31

Pascalpenot a écrit :Je suis une station de trail à moi tout seul!
Mes parcours : ceux dans le sens du vent, du soleil et de l'inconnu
Mes rubalises : Mon sabre à canne et la lecture des crêtes et des ravines
Ma base de trail : le bivouac, cuisine feu de bois, douche à la lingette ou dans la rivière
Mon stade de trail : 1200 kms de sentiers connus... et quelques forets ou ravines inacessibles
Mon fauteuil de relaxation : être de cette nature, mon coeur est rattaché au sien
Le prix de ces prestations : le troc de l'echange et du partage d'une même passion et de la liberté


Petit déjeuner avec vue sur le piton des neiges compris! :D

allez hop!...clic droit : afficher l'image
SAM_5011.JPG
SAM_5011.JPG (2.21 Mio) Vu 1780 fois

Avatar de l’utilisateur
Pascalpenot
****
Messages : 1058
Enregistré le : sam. 1 nov. 2008 20:29
Localisation : BREST
Contact :

Re: La récupération en trail et la récupération du trail

Message : #37732 Pascalpenot
lun. 9 avr. 2012 19:54

Garçon de trail!!!!


Avatar de l’utilisateur
florent.sourbier
*****
Messages : 2750
Enregistré le : lun. 18 janv. 2010 09:13
Localisation : Gap
Contact :

Re: La récupération en trail et la récupération du trail

Message : #40066 florent.sourbier
jeu. 28 juin 2012 12:57

Après l'inauguration de la station de trail dans la Vésubie (06) il y a quelque jours, rebelote à Chamonix :shock:
http://www.generation-trail.com/trail2012/vallee-du-trail.php
Challenge Trails 05: découvrez les Hautes-Alpes autrement.
Mon blog: Team La Cordée
GoGirl: Debout les filles!


Retourner vers « Gestion de course »

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 1 invité