ENTRAINEMENT DU JEUDI

oliv
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 85504Message oliv
07 déc. 2017 14:35

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Eliaskadi92
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 85505Message Eliaskadi92
07 déc. 2017 14:54

+1

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tite_helene
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 85509Message tite_helene
07 déc. 2017 19:09

Bon ben je suis dég. ...- 1 ! Il y a un co..ard garé devant ma sortie de garage...insensible à mon klaxon en plus :twisted:

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liomars
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 85620Message liomars
13 déc. 2017 09:18

Salut ,

pour demain petit entrainement PMA dans une montée roulante .
l objectif est de montée et descendre le plus rapidement possible pour prendre le moins de récupération possible :diable: :coeur:
2017-12-07-64625.pdf
(372.05 Kio) Téléchargé 29 fois
Finir avec du gainage si possible !!

voila,vous êtes entre de bonnes mains avec coach PAT
COACH LIONEL

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PatL
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 85622Message PatL
13 déc. 2017 12:08

Hello :hello: , ATTENTION !!!! demain soir rendez-vous à PASTRE à l'entrée principale (en bas de la montée goudronnée qui monte au château Pastré, prés des manèges et du bureau des gardiens... ;) ), à 18h30 (départ 18h40). Re-ATTENTION !!!!, on va courir dans le noir, la frontale est fortement conseillée pour ne pas dire OBLIGATOIRE !!!! Ne l'oubliez pas ;) :super: ....à demain, bises :amen: ;) :ugeek: coach-pat

Jean-François
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 85624Message Jean-François
13 déc. 2017 17:53

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"Le fou court vite, le sage connaît le chemin"

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CHRISTIAN
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 85626Message CHRISTIAN
13 déc. 2017 19:00

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Philippe68
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 85627Message Philippe68
13 déc. 2017 19:11

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“La théorie, c’est quand on sait tout mais que rien ne fonctionne. La pratique, c’est quand tout fonctionne, mais on ne sait pas pourquoi.” Albert Einstein

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Stejourne
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 85633Message Stejourne
13 déc. 2017 23:27

+1

PAU
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 85635Message PAU
14 déc. 2017 00:06

+1

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