ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

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PatL
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 93807Message PatL
10 mai 2019 11:45

manu13009 a écrit :
10 mai 2019 11:27
PatL a écrit :Et si une sortie VTT vous tente, on va faire un petit tour du coté de Luminy avec Gégé demain matin...c'est pas du trail, je sais, mais ça remplace bien... :super: ;-) :mrgreen:
C'est plus interdit ?

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Je te répondrai bien "qu'il est surtout INTERDIT de se faire prendre"...mais ce serait politiquement incorrect... :roll: je préfère te dire que les chemins que nous allons emprunter (A/R par Vallon Ricard, Chalabran, col de la Gardiole par la route sont tolérés..)... :modo: :langue2: :ugeek:

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KennyP
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 93809Message KennyP
10 mai 2019 14:38

Ok s'il y en a qui sont chauds, je dois me faire 20/25 km demain matin. Parcours en fonction de ce qui arrange le plus possible, je suis souple
Pierre

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Xavier19160
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 93810Message Xavier19160
10 mai 2019 18:51

Hello
Pour les MTC qui n’ont pas été assez sage pour aller au champs or !
Sortie demain matin
Départ 9h du parking du col de la Gineste. Direction "la Gardiole" et plus suivant potentiel ....
Avec eau et barre ...

PS : Yannick P, je ne connais pas ton niveau mais on sera une majorité de niveau 2 voire 3 donc à voir ce que tu recherches

Autre solution, on peut partir de Luminy stade vers 8:00 pour rejoindre ceux qui partent à 9:00 du Col de la Gineste ?

Bon WE aux MTC


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Xavier19160
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 93811Message Xavier19160
10 mai 2019 19:09

Je voulais écrire Kenny P


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Jsept
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 93812Message Jsept
10 mai 2019 22:32

Je ferais bien une sortie demain de 20 km
Je partirai du stade de luminy a 8h15
S'il reste des mtciens a marseille je vous retrouve volontiers

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Xavier19160
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 93813Message Xavier19160
10 mai 2019 22:35

Jsept
Si tu le souhaites rdv a 9:00 au Col de la Gineste
Si tu pars à 8:15 de Luminy en passant par le vallon Ricard tu devrais y être pour 9:00 ?
Je vais soit faire ça mais en partant plus tôt 8:00 ou soit monter en vélo au Col


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Jsept
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 93814Message Jsept
10 mai 2019 22:39

Ok je retrouve le groupe au col de la Gineste à 9h


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KennyP
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 93815Message KennyP
10 mai 2019 22:39

Xavier19160 a écrit :Je voulais écrire Kenny P Image


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Zut je viens de voir ton message, 8h ça fait trop tôt pour moi... 9h c'est limite aussi, je pense que je partirai un peu plus tard

Pierre D.

Pierre

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PatL
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 93868Message PatL
17 mai 2019 14:17

hello les trailers :hello: , bon comme vous le savez, je suis blessé et indisponible pendant un petit moment...la sortie de demain est annulée mais la sortie du samedi va perdurer bien entendu, avec votre aide. ... si certains/certaines se sentent une fibre de "meneur" contactez moi par messagerie (et pas sur le forum)...je vous aiderai à organiser la sortie et planifier le parcours...ce message concerne surtout le groupe 3/2, (le groupe 1 étant déjà pourvu en "poissons pilotes")... si il y a possibilité, je vous accompagnerai volontiers en vtt ...alors j'attends vos retours, n'hésitez pas à me contacter…!?!? FORZA MTC...coach-pat-unijambiste ;-) :mrgreen: :ugeek:

lisadge
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 93870Message lisadge
17 mai 2019 17:43

Hello
C’est rdv où et à quelle heure demain ?
J’ai une sortie de 3h minimum donc je pensais venir avec vous !

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