ENTRAINEMENT DU JEUDI

Luca
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 97633Message Luca
17 mars 2020 09:42

Bonjour à tous
Depuis quelques jour je suis rentre en Italie pour etre plus proche de ma famille, qui vit une situation tres difficile (ma femme est medecin dans un hopital completement dedie Aux patients COVID).
Donc je ne sera pas avec vous Aux entrenements...
Je vous souhaite bon courage et à bien tot
Amities
Luca

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Cha
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 97635Message Cha
17 mars 2020 21:50

Luca a écrit :
17 mars 2020 09:42
Bonjour à tous
Depuis quelques jour je suis rentre en Italie pour etre plus proche de ma famille, qui vit une situation tres difficile (ma femme est medecin dans un hopital completement dedie Aux patients COVID).
Donc je ne sera pas avec vous Aux entrenements...
Je vous souhaite bon courage et à bien tot
Amities
Luca
Bon courage Luca! Tu ne rates pas grand chose puisque les entrainements sont suspendus jusqu'à amélioration de la situation... ;-)

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liomars
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 97638Message liomars
18 mars 2020 16:37

Salut à tous

Comme ça intéresse certains d’entre vous je vais continuer à poster des petites séances à effectuer chacun de son côté.
Soyez raisonnable sur vos sorties svp !!

Séance au seuil

20’ cool
4x5’ rythme (Seuil) R2’30 / sur terrain vallonné ou plat peut importe.
Le plus proche de chez vous !

Bonne séance, pour aujourd’hui mercredi vous pouvez rattraper la séance d hier et effectuer la séance au seuil jeudi ou la décaler à vendredi.

Bises


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COACH LIONEL

CARPE DIEM
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 97640Message CARPE DIEM
18 mars 2020 19:20

Merci Lio 👍

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Idylily
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Re: ENTRAINEMENT DU JEUDI

Message : # 97641Message Idylily
18 mars 2020 21:52

Luca a écrit :Bonjour à tous
Depuis quelques jour je suis rentre en Italie pour etre plus proche de ma famille, qui vit une situation tres difficile (ma femme est medecin dans un hopital completement dedie Aux patients COVID).
Donc je ne sera pas avec vous Aux entrenements...
Je vous souhaite bon courage et à bien tot
Amities
Luca
Ciao Luca, e in bocca al lupo.... plein de courage à vous.

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