Impromptus calanquais

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MrPink
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Sortie Calanques demain

Message : # 12882Message MrPink
06 févr. 2010 17:09

Yop,

Demain matin pour ceux que ça intéresse, nous allons faire un tour dans les Calanques au départ du parking de la Gardiole.
Au menu : 20Km et 1140m D+ et croisement des coureurs du Cross du CAF.

RDV à 9h30 sur le parking.

@+
Fichiers joints
pour dimanche.zip
Le Gpx du parcours
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LAURENT
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Re: Sortie Calanques demain

Message : # 12885Message LAURENT
06 févr. 2010 18:14

youpiiiiiiii
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vive la cartouche

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sab
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Re: Sortie Calanques demain

Message : # 12902Message sab
07 févr. 2010 19:28

Souvenirs d'une des plus belles sorties avec le club...rien à dire, Les Calanques sont fidèles à elles-mêmes, juste sublimes.
Petit extrait du joyau dans son écrin et de ses traileurs du dimanche.

http://picasaweb.google.fr/sab.onherway ... directlink

Bravo à Ju pour le parcours et le pique nique, merci à tous pour le plaisir partagé ensemble ce matin.
Plus nombreux encore, avec les coureurs du CAF!
Allez, la prochaine fois, on prend les duvets et les burgers et on s'installe qqs jours! Jsuis sérieuse...

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MrPink
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Re: Sortie Calanques demain

Message : # 12909Message MrPink
07 févr. 2010 21:45

Re,

Mes photos arriverons + tard... j'ai oublié le câble usb chez les parents :oops: :oops:
Mais trépignez... il y a un gros plan de couécouette qui vaut le détour...

Biz.
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agnes
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Re: Sortie Calanques demain

Message : # 12913Message agnes
07 févr. 2010 22:33

Superbe journée, c'est si bon de courir au soleil et en aussi bonne compagnie!!!! Nous nous sommes bien amusés :P
Cela nous a fait une belle ballade et c'était bien sympa de pouvoir encourager tout le MTC.

Je voulais juste aussi relancer le sujet sur les lecons de secourisme et tenez à m'excuser :oops: :oops: aupres de la personne (dommage pour lui de nous avoir rencontré!!!) qui c'est ouvert le lobe de l oreille avec une branche et qui est reparti avec un elastho sur la moitie de la tete :shock: :( le pauvre il a du penser à nous en l enlevant, désolée Pierre mais nous avions tous le maillot du club..... :mrgreen:
Donc nous avons un besoin urgent de leçons, et je veux bien y etre inscrite... :D


http://picasaweb.google.fr/margouille3/ ... 76Jn_PR1wE#


Désolée Sab pour le Falke mais j'ai des chaussures qui accrochent bien ;)

:mrgreen:

fredp
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Re: Sortie Calanques demain

Message : # 13595Message fredp
15 mars 2010 23:13

Bonsoir à tous,
Si vous programmez une sortie calanque le prochain dimanche (21/03), je suis partant pour (enfin!) profiter des beaux jours. Pour ma part, je tenterai bien un joli tour depuis la gardiole, ou bien pourquoi pas depuis Pastré.

FreD.

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Lambert
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Re: Sortie Calanques demain

Message : # 13616Message Lambert
17 mars 2010 23:05

Hello tous,

Pareil pour moi, semaine cool avec un temps magnifique: je squatte les calanques presque tous les jours :D
Dimanche ce serait plutôt en fin de matinée ou début d'aprem car je bosse tard (en plus on change d'heure je crois :( )
Si il y en a qui veulent se joindre à moi en semaine ya pas de problème (ah si un: je n'avance pas donc il faut m'attendre :lol: :lol: :lol: )
demain 14h-14h30, vendredi matin je pense également (départ Pastré)

Allez y pour les RTT: Remets Tes Trabuccos :lol: :lol: :lol:

fredp
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Re: Sortie Calanques demain

Message : # 13639Message fredp
19 mars 2010 14:21

Hi!

Suis partant pour un départ de La Gardiole vers 11h dimanche.

Thomas du 67
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Impromptus calanquais

Message : # 47415Message Thomas du 67
01 févr. 2013 15:45

Bonjour à tous,

Ce nouveau fil pour informer les coureurs intéressés par des escapades dans les calanques en semaine et le week-end (hors entraînements Pastré et samedi Luminy, of course !)
Si intéressé(e(s)), un MP ou un coup de fil, et hop, on court à 2, 3, n dans les calanques, secteur Marseilleveyre élargi.

Ce soir, sortie 1h30, 2h , départ 18h00 de la Mar-Mar, parcours Marseilleveyre/ Béouveyre, allure reprise et 4 kg en trop ! Frontale nécessaire.

T67

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Garance
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Re: Impromptus calanquais

Message : # 47416Message Garance
01 févr. 2013 16:57

Salut Thomas,
Quel élan de motivation ! C'est où la Mar-Mar ?

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