Impromptus calanquais

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sabine
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Re: Impromptus calanquais

Message : #83209 sabine
dim. 16 juil. 2017 23:02

sabine a écrit :2eme binôme de la journée un peu moins gourmand avec 13 kilomètres et 619 D+ en 2h , une sortie rythmée avec peu de pauses et une chaleur largement supportablle.
On est prêts pour affronter la semaine à venir ;)

Anne-Marie
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Re: Impromptus calanquais

Message : #83227 Anne-Marie
mar. 18 juil. 2017 18:51

Une fois n'est pas coutume! Je vous prose donc une sortie demain jeudi à la fraîche à Luminy. Départ 7 h depuis le stade pour un Tour d'environ 2h30 à 3h . Parcours à définir. Prévoir de l'eau car il fera encore chaud demain !

Anne-Marie
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Re: Impromptus calanquais

Message : #83228 Anne-Marie
mar. 18 juil. 2017 21:15

Oups! Sortie prévue pour demain mercredi!

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Salomé
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Re: Impromptus calanquais

Message : #83273 Salomé
dim. 23 juil. 2017 14:06

Salut les MTCiens !
Avec Caro R. on va faire une petite sortie à Pastré en fin de journée..
Est-ce qu'il y a d'autres motivés ?!

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Kty
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Re: Impromptus calanquais

Message : #83275 Kty
dim. 23 juil. 2017 17:54

Sabine et Moi ;)

A quelle heure vous partez ? Nous on decolle vers 18H30....ca peut coller ?

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Salomé
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Re: Impromptus calanquais

Message : #83281 Salomé
lun. 24 juil. 2017 09:35

On retourne ce soir à Pastré à 19h avec Caro R. (pour compenser notre absence mardi!). Des motivés ?

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jean pierre
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Re: Impromptus calanquais

Message : #83282 jean pierre
lun. 24 juil. 2017 09:52

Noir c'est noir, il n'y a plus d'espoir !
"Chose paradoxale : c'est avec les gens intelligents qu'on déconne le mieux."
Frédéric Dard.

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Salomé
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Re: Impromptus calanquais

Message : #83289 Salomé
lun. 24 juil. 2017 14:42

jean pierre a écrit :Noir c'est noir, il n'y a plus d'espoir !

Oh zut ! Y a-t-il un endroit sympa où on pourrait courir qui est accessible ? Où vont les traileurs quand tout est noir ?!?

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Kty
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Re: Impromptus calanquais

Message : #83290 Kty
lun. 24 juil. 2017 14:51

Salomé a écrit :Oh zut ! Y a-t-il un endroit sympa où on pourrait courir qui est accessible ? Où vont les traileurs quand tout est noir ?!?


Faire quelques escaliers a Notre Dame de la Garde :lol: :lol:

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Akunamatata
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Re: Impromptus calanquais

Message : #83385 Akunamatata
jeu. 3 août 2017 18:51

Demain vendredi 4 aout 8h RV Luminy entrée principale (devant école architecture), trail + baignade (ouf), c'est pas du swimrun
3h max, je serai avec JP Run Run 8-)


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