ENTRAINEMENT DU MARDI

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JeromeB
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Message : # 93768Message JeromeB
07 mai 2019 18:16

-1 finalement, encore au boulot

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Jérôme

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liomars
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Message : # 93818Message liomars
13 mai 2019 16:23

Salut

Rdv à 18h30/40 au stade de Luminy
Au programme :

Pour le groupe du champsaur: petit footing 30’ cool avec des tours de terrain sans baskets suivi d étirements plus gainage.

Pour les autres :séances en montée fractionnée cours 10x1’ récupération 1’

Bonne journée
COACH LIONEL

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PatL
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Message : # 93819Message PatL
13 mai 2019 16:45

présent ;-)

Titi
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Message : # 93820Message Titi
13 mai 2019 16:58

+ 1 !!!

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Gégé
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Message : # 93821Message Gégé
13 mai 2019 17:14

+1

Philippe68
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Message : # 93822Message Philippe68
13 mai 2019 17:39

+2 en mode cool ...


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Mikele
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Message : # 93825Message Mikele
13 mai 2019 20:19

+ :super:
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PIERROT
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Message : # 93828Message PIERROT
13 mai 2019 20:38

+1 :P

Celine P
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Message : # 93829Message Celine P
14 mai 2019 06:52

+1!

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Choa
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Re: ENTRAINEMENT DU MARDI

Message : # 93833Message Choa
14 mai 2019 10:19

+2
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