Séance préparation physique THOMAS PIGOIS

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sébastien
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Re: Séance préparation physique THOMAS PIGOIS

Message : # 81578Message sébastien
27 mars 2017 19:12

vendredi ça me tente bien
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liomars
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Re: Séance préparation physique THOMAS PIGOIS

Message : # 81626Message liomars
30 mars 2017 22:57

Salut à tous,

THOMAS vous attends demain soir pour une bonne séance PPG

bonne séance :malin1:
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Re: Séance préparation physique THOMAS PIGOIS

Message : # 81633Message Caro
31 mars 2017 10:55

C'est décidé, ce soir j'le tente
D'autres MTciens dans la place???
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Re: Séance préparation physique THOMAS PIGOIS

Message : # 81658Message Caro
03 avr. 2017 12:05

Salut à tous,

Voilà mon ressenti après la séance de prépa de Thomas vendredi.

Pour le moment il y a peu de monde (12pers), et des profils limite débutant, en tout cas pas habitué a faire de la ppg.
J'ai trouvé que c’était physiquement un peu light, mais ça a eu le mérite de faire passer mes courbatures plutôt que d'en créer de nouvelles ::d
Ça reste tout de même un complément intéressant, et c'est vrai que la ppg c'est souvent plus motivant quand on est plusieurs.

Pour ceux qui craignent de pas pouvoir faire la sortie du samedi le lendemain... pour le moment je pense que vous pouvez-y aller. Après, je sais pas, peu être que le niveau augmentera au fil des semaines.

Et si vous trouvez ça trop facile, faites comme moi, essayez de faire le double des exercices :taré1:
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Re: Séance préparation physique THOMAS PIGOIS

Message : # 81660Message liomars
03 avr. 2017 17:10

est ce que ça veux dire que mes séances PPG sont plus dur :diable: :mdr1:

mais bon thom est un très bon coach et à mon avis ça serait bien d inclure l étirement avec !!
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Re: Séance préparation physique THOMAS PIGOIS

Message : # 81759Message liomars
10 avr. 2017 13:02

bonjour,

vendredi j animerai la séance PPG à la place de THOM

alors qui est partant pour une bonne séance au bord de la plage DAVID?
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Sylvain
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Re: Séance préparation physique THOMAS PIGOIS

Message : # 81794Message Sylvain
12 avr. 2017 07:41

Présent ce vendredi :D
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Re: Séance préparation physique THOMAS PIGOIS

Message : # 81795Message Choa
12 avr. 2017 08:37

Peut etre +1 également
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Re: Séance préparation physique THOMAS PIGOIS

Message : # 81837Message Sylvain
14 avr. 2017 21:22

C'était bien sympa cette petite séance de PPG.
A refaire....dans 3 semaines.

Merci Lio
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Re: Séance préparation physique THOMAS PIGOIS

Message : # 81838Message Choa
14 avr. 2017 21:56

Très bonne séance, courte mais intense.
J'essaierai de venir aux prochaines :super:
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