ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Avatar du membre
Gonzalez Franck
Messages : 89
Enregistré le : 11 oct. 2014 18:59
Localisation : Marseille 13008

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 88405Message Gonzalez Franck
02 juin 2018 15:05

IMG_20180602_112310.jpg
Belle matinée,c était grandiose !!!
IMG_20180602_112310.jpg (6.16 Mio) Vu 397 fois

louise
Messages : 71
Enregistré le : 06 sept. 2017 14:00

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 88410Message louise
02 juin 2018 22:51

Ah oui une sortie vraiment au top, superbe photo :super: :) , merci!

Avatar du membre
PatL
***
Messages : 533
Enregistré le : 01 janv. 2014 12:57
Localisation : marseille 8ème
Contact :

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 88483Message PatL
08 juin 2018 12:01

hello, demain le caf organise une reco "encadrée" du nouveau parcours du prochain trail de Pichauris. Ils fournissent un topo au départ et il y a la possibilité, soit de suivre un groupe soit de rester ensembles. Le parcours fait 16 kilomètres, ça devrait prendre entre 2h30 et 3h. Le départ est au domaine de Pichauris, sur la route des termes à 10H...je vous propose d'en faire notre "sortie du samedi"...on se retrouve directement au départ à 9h45 ( attention, ce n'est peut-être pas sur le parking donc suivre le fléchage si il y en a un vers le domaine)...si vous êtes d'accord, chacun amène un petit quelque chose à grignoter après la sortie...N'oubliez pas votre ravitaillement et suffisamment d'eau pour 3 heures de course...on peut covoiturer si besoin...alors qui vient...??? coach-pat :mrgreen: ;) :ugeek:

Avatar du membre
Simon.F
**
Messages : 253
Enregistré le : 28 oct. 2015 19:45

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 88484Message Simon.F
08 juin 2018 12:28

Ouais pourquoi pas (à confirmer) :langue2:
Image
Membre du bureau (2017-2018)

louise
Messages : 71
Enregistré le : 06 sept. 2017 14:00

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 88485Message louise
08 juin 2018 12:31

C'est ok :super:!

Avatar du membre
JPKAFT
*
Messages : 152
Enregistré le : 25 sept. 2010 08:12
Localisation : Marseille

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 88488Message JPKAFT
08 juin 2018 12:52

+1

Avatar du membre
tite_helene
**
Messages : 260
Enregistré le : 23 janv. 2010 16:14

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 88489Message tite_helene
08 juin 2018 13:32

hello
vue l heure décente, pourquoi pas !! mais je m'étais engagée pour du crossfit ...je vais voir.

Philippe.B
Messages : 4
Enregistré le : 10 oct. 2017 13:35

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 88492Message Philippe.B
08 juin 2018 14:51

+1

Mag
Messages : 10
Enregistré le : 20 sept. 2017 22:39

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 88493Message Mag
08 juin 2018 14:54

Présente!

Avatar du membre
Yana
**
Messages : 401
Enregistré le : 12 avr. 2016 14:44

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 88495Message Yana
08 juin 2018 15:45

-1 j'ai le petit, même s'il est costaud mon bonhomme de 9 ans, 16 kil est un peu beaucoup pour lui :lol:
Amusez vous bien !

Répondre