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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Posté : 09 févr. 2018 08:40
par Chris.L
SI ça intéresse quelqu'un samedi matin avec quentin on fait une sortie sur la trace du septrail au départ de septèmes les vallons.
Environ 15-17km entre 700 et 1000+ ,allure tranquille.

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Posté : 09 févr. 2018 09:34
par Coline
Idem, je dois faire un peu de volume... et donc en plus de dimanche je fais une petite sortie demain matin mais côté calanques. Des motivés ?
Je pensais faire Vallon Ricard - Aiguilles Guillemin - Mont Puget - Candelle. Environ 13,5kms pour 550 D+ mais si ya d'autres propositions, je ne suis pas fermée :)
Bonne journée!

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Posté : 09 févr. 2018 12:26
par Stejourne
Coline a écrit :Idem, je dois faire un peu de volume... et donc en plus de dimanche je fais une petite sortie demain matin mais côté calanques. Des motivés ?
Je pensais faire Vallon Ricard - Aiguilles Guillemin - Mont Puget - Candelle. Environ 13,5kms pour 550 D+ mais si ya d'autres propositions, je ne suis pas fermée :)
Bonne journée!
Coline,

Je suis partant. A quelle heure et a quel endroit pour le départ??

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Posté : 09 févr. 2018 16:55
par Nonce
Chris.L a écrit :SI ça intéresse quelqu'un samedi matin avec quentin on fait une sortie sur la trace du septrail au départ de septèmes les vallons.
Environ 15-17km entre 700 et 1000+ ,allure tranquille.

Salut Chris, moi ca m'intéresse bien ! vous y seraient pour quelle heure et départ de ou exactement ? :super:

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Posté : 09 févr. 2018 19:18
par Chris.L
Nonce a écrit :
Chris.L a écrit :SI ça intéresse quelqu'un samedi matin avec quentin on fait une sortie sur la trace du septrail au départ de septèmes les vallons.
Environ 15-17km entre 700 et 1000+ ,allure tranquille.

Salut Chris, moi ca m'intéresse bien ! vous y seraient pour quelle heure et départ de ou exactement ? :super:
Salut nonce rdv 9h30
6 Chemin de Freyguières, 13240 Septèmes-les-Vallons
Regarde sur Google map et tu me dis si tu vois à peu près ou c'est !

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Posté : 09 févr. 2018 19:42
par Nonce
Chris.L a écrit :
Nonce a écrit :
Chris.L a écrit :SI ça intéresse quelqu'un samedi matin avec quentin on fait une sortie sur la trace du septrail au départ de septèmes les vallons.
Environ 15-17km entre 700 et 1000+ ,allure tranquille.

Salut Chris, moi ca m'intéresse bien ! vous y seraient pour quelle heure et départ de ou exactement ? :super:


Salut nonce rdv 9h30
6 Chemin de Freyguières, 13240 Septèmes-les-Vallons
Regarde sur Google map et tu me dis si tu vois à peu près ou c'est !
Ok nickel je vois exactement ou c'est . A demain alors.

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Posté : 09 févr. 2018 21:02
par EricB
Allez, +1 pour Septèmes. À demain

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Posté : 09 févr. 2018 22:02
par Coline
Pour les motivés des calanques rdv 9h stade de luminy.
Bonne soirée

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Posté : 09 févr. 2018 22:26
par ludo
+1 pour les calanques demain matin

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Posté : 16 févr. 2018 12:50
par PatL
salut à tous, demain la pluie est annoncée... :-? je vous propose de nous retrouver à PASTRE à 9h...en fonction de la météo, on improvisera la sortie...toutefois, regardez le forum avant de partir, si la météo est vraiment mauvaise, j'annulerai peut-être...bonne journée et à demain. :modo: ;) :ugeek: