ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

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phil
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : #87890 phil
ven. 20 avr. 2018 17:30

cool pat + 1 a demain
Phil

Philippe68
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : #87891 Philippe68
ven. 20 avr. 2018 17:47

+1... Je vais sans doute rallonger la sortie...
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Fréd.B
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : #87892 Fréd.B
ven. 20 avr. 2018 17:50

+1

Philippe68
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : #87893 Philippe68
ven. 20 avr. 2018 18:02

PatL a écrit :hello... :hello: RV demain, pour celles et ceux qui le veulent à LUMINY à 8H30, pour un petit SMS à l'envers (plus facile dans ce sens Sugiton-Morgiou-Sormiou...). Sortie de 2h30 environ avec possibilité de raccourcir ou d'agrandir sans problème... Grand soleil annoncé et chaleur donc ne pas oublier sa réserve d'eau :gene: ...à demain... :super: ??? coach-pat :mrgreen: ;) :ugeek:


Salut Pat, on se retrouve où à Luminy ?
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PatL
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : #87896 PatL
ven. 20 avr. 2018 21:57

Comme d'hab...parking du stade...!!! ;-)

Pascalou
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : #87897 Pascalou
ven. 20 avr. 2018 23:58

+1 :super:

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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : #87988 PatL
ven. 27 avr. 2018 13:45

hello les trailers :hello: , désolé, je ne serai pas dispo demain matin....j'ai besoin de souffler un peu après une semaine chargée à la pizzéria :miam: ( ma parole, tout le monde mange des pizzas dès qu'il fait beau, ou quoi...???!!!??? 8| ) Pas de soucis, si quelqu'un veut proposer une sortie... :super: moi ,ce sera petit footing un peu plus tard... :mrgreen: bon week aux marseillais et bon séjour au Pays Basque pour les autres... coach-pat :mrgreen: ;) :ugeek:

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Simon.F
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : #87991 Simon.F
ven. 27 avr. 2018 20:40

Laissez tomber demain, venez nombreux au off des galinettes Dimanche à Cadolive --> post dans Organisation
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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : #88038 PatL
jeu. 3 mai 2018 23:20

hello :hello: , SAINTE BAUME au programme de ce samedi... :super: rendez vous à 8h30 sur le parking du parc de St Pons à GEMENOS ( sortie du village en direction de l'Espigoulier à gauche...). Au programme, parc de St Pons, montée de la Glacière, col de Bertagne, 2 options: montée au Pic de Bertagne ou aller/retour jusqu'à la Grande Baume...ou les 2 :diable: , col de l'Espigoulier, et retour par sentier botanique ou....autre pour allonger un peu... :mrgreen: attention sortie de 3 à 4 heures et avec un peu de dénivelé, donc ne pas oublier eau et ravitaillement...bien entendu , pas de soucis, il y aura des groupes de niveau...alors, partants...??? :amen: à samedi, coach-pat :ugeek:

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Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : #88040 Simon.F
ven. 4 mai 2018 07:55

Yessss
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