ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Avatar du membre
PatL
***
Messages : 671
Enregistré le : 01 janv. 2014 12:57
Localisation : marseille 8ème
Contact :

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 92064Message PatL
08 févr. 2019 00:21

hello les trailers :hello: , rendez vous samedi matin à 9H30 à LUMINY pour une petite virée inédite du coté du col de la Gineste par le sentier historique, le pain de sucre, le puits du Porc, le vallon de Chalabran, le puit du cancel et la belle montée sauvage par le vallon de ste Marthe…..le retour se fera par l' aiguille Guillemin et après…..on verra :langue2: une vraie sortie trail avec du déniv et des sentiers techniques.. :super: .comme d'hab, ne pas oublier sa réserve d'eau et son petit ravito…. :miam: le soleil a été commandé, alors qui vient…??? coach-pat ;-) :mrgreen: :frime: :ugeek:

Avatar du membre
charles
***
Messages : 731
Enregistré le : 10 déc. 2010 18:41
Localisation : Roy d'Espagne

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 92066Message charles
08 févr. 2019 08:23

Ouaip :super:

JulietteP
Messages : 20
Enregistré le : 02 oct. 2018 09:55

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 92067Message JulietteP
08 févr. 2019 12:05

En pleine reprise, pouvez vous me donner la distance de la virée de ce samedi matin ainsi que le dev +?
merci bcp :)

Avatar du membre
PatL
***
Messages : 671
Enregistré le : 01 janv. 2014 12:57
Localisation : marseille 8ème
Contact :

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 92069Message PatL
08 févr. 2019 12:45

euhhhhhhh…. 8| .à la louche, une douzaine de kil pour 800 de D+, mais tu peux faire moins. Au puit du Cancel, il y a la possibilité de rentrer directement par le vallon Ricard... ;-)

louise
*
Messages : 145
Enregistré le : 06 sept. 2017 14:00

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 92070Message louise
08 févr. 2019 15:27

Présente ::d

FaB11
*
Messages : 168
Enregistré le : 04 déc. 2016 18:32

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 92071Message FaB11
08 févr. 2019 18:19

+1

Sarahh
Messages : 21
Enregistré le : 03 oct. 2017 17:13

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 92072Message Sarahh
08 févr. 2019 18:33

+1 ! (normalement!) :super:
Le point de rendez-vous est au niveau de la barrière à côte de l'école d'architecture ?

Avatar du membre
PatL
***
Messages : 671
Enregistré le : 01 janv. 2014 12:57
Localisation : marseille 8ème
Contact :

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 92073Message PatL
08 févr. 2019 18:51

Sarahh a écrit :
08 févr. 2019 18:33
+1 ! (normalement!) :super:
Le point de rendez-vous est au niveau de la barrière à côte de l'école d'architecture ?
non, c'est au stade, même endroit que en semaine….tu connais :frime: ;-)

JulietteP
Messages : 20
Enregistré le : 02 oct. 2018 09:55

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 92076Message JulietteP
08 févr. 2019 20:51

+1 😊

lisadge
Messages : 54
Enregistré le : 10 déc. 2016 21:05

Re: ENTRAINEMENT DU SAMEDI MATIN

Message : # 92077Message lisadge
08 févr. 2019 21:27

On partirait pour combien de temps ? Je dois être rentrée pour 11h45...

Répondre