Entrainement du Mercredi

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compex-et-trail-19
Catégorie
Entrainements
Date
2022-01-05 19:00
Lieu
Monument de Rimbaud "le Bateau Ivre" plage du prado

Hello les Mtciens.es
RDV 19h échauffé sur les plages du prado derrière le Monument de Rimbaud "le Bateau Ivre" point GPS

20' échauffement 
éducatifs + LD
Circuit pyramide en boucle sur terrain vallonné  
1'/2'/3'/4'/4'/3'/2'/1' (Temps récup/ moitié temps couru)

10’ Retour au calme


PI : Le circuit se fera en face du vétérinaire / Club de la Pelle

 
 

Liste des Participants

lisadge (1)
Idylily (1)
ThomasLL (1)
Philippe68 (1)
PIERROT (1)
FaB11 (1)
Celine P (1)
dan_s (1)
KennyP (1)
Flolelion (1)
AMarie (1)
sev (1)
techlab (1)
vbaldy (1)
Frédéric P (1)