Entrainement du Lundi

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compex-et-trail-20
Catégorie
Entrainements
Date
2022-01-10 18:40
Lieu
RDV Stade Jean Bouin

Hello les Mtciens.es !
Entraînement de ce Lundi  Séance Escaliers

RDV 18H30 poiur départ 18H40 Stade JEAN BOUIN

Travail sur les appuis et sur enchainement côtes /escaliers 
Atleliers 25' 

Retour au calme 10’
Suivi d’une séance Gainage + étirements à Borely

 
 

Liste des Participants

Florian (1)
FloColin (1)
Morgan (1)
Florent LECLERC (1)
StephanieD (1)
AMarie (1)
AntoineB (1)
KennyP (1)
Pierre-Emmanuel (1)
Simon (1)
dan_s (1)
jefefe (1)
techlab (1)
ceciliabouissou (1)
sev (1)
Alain (1)
ThomasLL (1)