Entrainement du Mercredi

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compex-et-trail-21
Catégorie
Entrainements
Date
2022-01-12 18:40
Lieu
RDV Stade Jean Bouin

Hello les Mtciens.es !

Entraînement de ce Mercredi Séance au Seuil PISTE
RDV 18H30 pour départ 18H40 Stade Jean Bouin

échauffement 20'

Games + Lignes droites

3 x 8’ à 85% VMA avec 2mn de Récupération entre chaque 
Retour au calme 10’


Circuit PPG

 
 

Liste des Participants

MathildeB (1)
Flolelion (1)
Cha (2)
Gregou (1)
Bmarion13 (1)
Morgan (1)
Florian (1)
lisadge (1)
Philippe68 (1)
techlab (1)
FaB11 (1)
david.jac13 (1)
AMarie (1)
Pierre-Emmanuel (1)
sev (1)
Thimy (1)
PIERROT (1)
Xavier19160 (1)
jefefe (1)
nico.lafon (1)
KennyP (1)
Thomas M (1)
ThomasLL (1)
Idylily (1)
vbaldy (1)