Entrainement du Mercredi

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Catégorie
Entrainements
Date
2022-01-26 18:40
Lieu
RDV Parc BORELY (côté Prado)

Hello les Mtciens.es

Séance COMBO
Sortie URBAINE 1h  combinée avec renforcement musculaire
Sur parcours réaliser 10 squats jump toutes les 10mn.


Varier vos entraînements est un facteur de réussite fondamental.
Cela permet à votre corps de créer des «désadaptations-réadaptations» perpétuelles qui vous feront progresser et ne pas stagner.

 

RDV Entrée Parc Borely 18.30 / 18.40

 
 

Liste des Participants

Bmarion13 (1)
Eugé (1)
lisadge (1)
Tompag (1)
Maxou (1)
manu13009 (1)
PIERROT (1)
FaB11 (1)
Florian (2)
ThomasLL (1)
vbaldy (1)
dan_s (1)
solie (1)
sev (1)
jefefe (1)
Gégé (2)
Frédéric P (1)
Amans (1)
Regis (1)
oliv (1)
AntoineB (1)
Coline (1)
Simon (1)