Entrainement du lundi 16 mai

18
Catégorie
Entrainements
Date
2022-05-16 18:30
Lieu
Stade de Luminy

Echauffement 20'-25' gammes

Puis 3*(10*30"/30") R 2' + 10' cool + PPG/gainage

Chaussures de trail, la séance sera sur les chemins

Pour les coureurs de Mimet : footing de recuperation ou velo ou repos

 
 

Liste des Participants

ThomasLL (1)
Flolelion (1)
Celine P (1)
Victorroche (1)
Maxou (1)
Regis (1)
Florian (1)
Coline (1)
JeromeB (1)
FannyM (1)
techlab (1)
vbaldy (1)
AntoineB (1)
Eugé (1)
Tompag (1)
Fii (1)
Xavier19160 (1)
AMarie (1)