Renforcer vos appuis pour mieux courir

21
Catégorie
Entrainements
Date
2023-03-20 18:30
Lieu
Stade du SMUC
Un appui athlétique est un must en course à pied! Toutes les games et tech de sprint ! Exo plio .

Venez développer vos outils athlétiques pour une foulée parfaite !ensuite dans la deuxième partie du cours on fera une multitude d'exercices de pliométrie . Chaussures de running légères ! 

 
 

Liste des Participants

Rom (1)
Sonson13 (1)
ceciliabouissou (1)
PIERROT (1)
KennyP (1)
MagB (1)
Mélodie (1)
GuillaumeS (1)
Florian (1)
Etienne (1)
JonathanB (1)
Adriano (1)
Benn (1)
ThomasP (1)
emilien (1)
LAURAMSD (1)
Jean-Baptiste (1)
JeromeB (1)
Laurent L (1)
Eugé (1)
remy.l (1)