Mieux descendre
Catégorie
Entrainements
Date
2023-05-08 18:30
Lieu
Entrée principale de Pastré
Sur descente facile ce coup-ci savoir ;poser les pieds précisément , freiner ,accélérer , tourner …
Chaussures de trails et réserve d eau de 0,5 l et sels minéraux ! Nous terminerons par des exercices de muscu et des gainages !