Plan entraînement
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Les entrainements
LUNDI | 18h30-Coach JP Camm |
MERCREDI | 18h30-Coach JP Camm |
JEUDI | 18h30-PPG by Nico |
Les séances du lundi et mercredi sont assurés par JP Camm. La durée varie de 1h à 1h30 et le lieu de rendez-vous sera indiqué sur l'évènement de l'agenda.
Pour la séance du jeudi, Nico (kinésithérapeute) nous propose des séances de PPG (Préparation Physique Générale) et PPS (Préparation Physique Spécifique) afin de nous voir moins souvent à son cabinet ;)
Entrainement du samedi 16/02 !!! By Dam
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Testing Streetstepper du 3 juillet
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Hello à tous, grâce à notre coach, mardi prochain (le 3 juillet), l'entrainement aura lieu au parc Borely pour une session de test de streetstepper.
Le Rdv est fixé à 18h30 à l'entrée principale, toute l'équipe des "street" sera là pour vous faire découvrir ce bel outil, en alternance avec un footing pour que tout le monde puisse s'y essayer.
Ensuite, il y aura un apéro sur la page de David, celle des "surfeurs".
Chacun amène un petit truc à manger ou à boire.
Bien entendu, il est possible de ne venir que pour l'after aussi !!
Testing Saucony
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Jeudi prochain, lors de la séance habituelle d'entrainement, Alex de Sud Running en partenariat avec l'équipe de Saucony viendront se joindre à nous pour un test de la gamme Trail.
Test Adidas 5 décembre
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Comme Coach Lio vous l'a annoncé, ce mardi lors de l'entrainement nous aurons le plaisir d'accueillir Adidas pour un test de chaussures route avec la collaboration de Rando Running Marseille