UTAT By Giulia

Ce fut une course-voyage aussi époustouflante qu’éprouvante…

L’aventure commence à Paris avec les contrôles à Orly (2h15), qui nous emmènent à « Embarquement en cours » de l’avion Royal Air Maroc (RAM), pour une fois à l’heure. D’autres, « victimes » de la RAM, arrivent avec 4h de retard, si leur avion n’a pas été annulé… (comme celui de notre ami Guillaume, qui débarque au CAF à 2h du matin…)
Une fois à l’aéroport de Marrakech, après 5-6 contrôles, il fait 36°, et la navette pour Oukaimedem part « ponctuellement » avec 1 h de retard (mais comme on nous dit, c’est le retard standard au Maroc)! 
Nous ne pouvons pas s’abriter à l’aéroport peine le passage à nouveau des contrôles… 

Une fois sur place, nous sommes « rassurés » car nous partageons la chambre avec l’élite (Rachid al Mourabity &C, à qui je parle immédiatement de Seb et son dossard 2018 ), à cote d’une autre chambre d’élites (les futurs gagnants – italiens et une suissesse)! 
Avec ma « sensibilité féminine et mon esprit d’observation » (je n’arrive presque pas à trouver de la place pour poser mes affaires), je constate que l’Elite dans notre chambre (AVEC 6 LITS), est masculine …et assez nombreuse – plutôt 4-5px, et nous, avec notre ami Guillaume, sommes déjà 3 … Pendant la nuit, il y a plusieurs aller-retour et le lendemain des nouveaux visages…mais ils sont tous très élites et … toujours très nombreux ! Désormais, il y a au moins 15 pairs de chaussures dans la chambre…

Nous passons une belle journée de visite, tajine…et contrôle du stress !

Et après on y est, enfin, … au briefing « à la française »  de la course: une énumération de difficultés et obstacles sans précédents! « L’effort est terrible, la course demande un immense effort physique et mental, les montées sont impitoyables, … et la descente est la LEGENDE de l’Utat ! Mais, commençons par 2 mauvaises nouvelles/erreurs dans le parcours : une bosse de 200mt au km 16-17, et pas de RAV au PC2 … Et pour finir, si vous vous blessez vous devez attendre le lendemain… et descendre avec vos jambes ». … and « so on » ! Une seule envie : NE PAS SE PRESENTER AU DEPART ! 
Les visages autour de moi sont tendus. J’imagine le mien, également.

Malheureusement, TOUT EST VRAI … et il ne faut rien sous-estimer, aucune difficulté … mais la « YES, WE CAN » attitude peut aider!

Le déroulement de la course est tel qu’il est très bien décrit dans la page « Présentation » du site … 

C’est de loin la course la plus difficile jamais faite (la CCC est une rigolade !), mais le we a était TOPISSIME !

L’aventure se termine, toujours à Paris dans les embouteillages, après 3h30 de retard de l’avion !

Et maintenant, de retour au travail … avec tous nos rêves de COURSES-VOYAGES 2018 !

Conseils :
• Arriver sur place le jeudi, dans la journée !
• Réserver au CAF : SANS hésitation ! (dans les tentes, froid et bruits, WC à l’extérieur, douches à 300mt)… <- mais attention peu de places !
• Courir à 2 ou plusieurs : vivement encouragé et conseillé …même pour les utmbiste… la légende est … vraiment une LEGENDE DANGEREUSE … (2300mt D- sur 6 km, 2600mt D- sur 8km)
• Attention au balisage : nous nous sommes perdus 3 fois (69km, 87km, 92km), dont une fois qui nous a couté plus de 30’ et 200mt D+ 
• Matériel : obligatoire (bonnet, casquette ET bandana) + gants + 100 dirhams + … (même dans des conditions définies idéales – prévisions : beau temps SANS vent) <- VOIR SELON CONDITIONS VENT
• Chercher une compagnie aérienne plus fiable que RAM !
• …se préparer au briefing décourageant !
• Je pense que le challenge est une très belle course, et peut être une belle alternative.

Pour les 105 :
0-30 km faciles, roulants, la plupart sur pistes niveau Calanques/Luminy
(« bosse » imprévue de 200mt au 16km)
30 km (en vérité à cause de la bosse c’est 33 km) : PC 3 = 1 RAV…RIEN (on a du attendre l’eau) !!!
35 km : on peut sortir les bâtons
33-45 km : moment délicat à cause de la grande chaleur !
45 km : rivière…à utiliser avec Micropur !
47 km : « BAR »  (voir photo)
49 km : PC 4 thé menthe, eau (montée raide mais gérable)
52,5 km : PC 5 thé menthe, eau … et en général à tous les PCs d’après (voir photo)
68 km : PC 6 = RAV 2 … enfin soupe avec pates, pommes de terre, fromage, thé, …
68 km-88km : partie dure !!!!! 
80-88 km : la légende…à toujours ! Descente très très dangereuse, je suis tombée au moins 10 fois ! Et j’ai un bras encore tuméfié…
92 km : attention au balisage
96-102 km : montée assez raide (surtout quand on a 100 km dans les jambes)
104 km : c’est une très forte émotionnnnnn!

Si ça peut servir, mes temps de passage/arrivée indicatifs (de mémoire) – erreurs de parcours inclus :
30 km : 11h
68 km : 19h
88 km : 4h15
105 km : 10h30

Marseille Trail Club Saison 2016-2017

Le film de la rétrospective en images de la saison 2016-2017 du MTC.

Tous les bons moments partagés qui en appellent plein d'autres à venir !!

Merci à tous car le club n'existe et ne grandit que par la qualité de ses membres !!

MTC Power !!

MTC AG 2017 BIS from Sylvain Liverset on Vimeo.

Semnoz by MTC

Pendant que certains tournaient autour du Mont-Blanc, Ania, notre petite fusée de l'Est si hisse sur la première marche du podium du trail négatif du Semnoz (11kms et 1290 D-).

Bravoooooooo !!!

MTC Power !!!! ⯑⯑⯑⯑

OCC et TDS by MTC

Édition spéciale Mont-Blanc :

OCC et TDS: 2 partants sur chaque course, 4 finishers !!!

Un grand bravo à Sofia, Bernard, David et Jean-philippe !!!!

4 beaux finishers des ces magnifiques courses.

MTC Power !!!!

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CCC 2017 by MTC

Un grand bravo à nos coureurs de la CCC qui ont franchi l'arche à Chamonix !!

Francois et Philippe, vous êtes au top !!!

MTC Power !!!! ⯑⯑⯑⯑