Marathon de l'Hortus 2017 par MTC

Marathon de l'Hortus au festa trail du pic St Loup et un nouveau podium pour notre Galinette Perrine à la 3eme place en équipe mixte !!

Bravo !!!

Trail de la Font de Mai 2017 par MTC

Trail de la font de mai à Aubagne, avec quelques MTCiens présents sur le 21kms.

Toutes nos félicitations à notre Etienne "titi" Chauvière qui termine 4eme scratch et 1er Senior et signe son premier podium (d'une longue série à venir) !!!!

Trail de Mimet 44km 2017 par Ania

Coucou les amis , je pense le temps est arrivé pour moi d’écrire un CR après mon défi de l’année le Trail de Mimet avec ces 44km  Par contre je m’excuse par avance pour mes erreurs en français  je pourrais, bien sûr, le rédiger en ukrainien ou en anglais, mais je pense vous préférez en français  

Après avoir bien stressé la veille pour mon premier 44km et 2800d+, le matin je me sens beaucoup mieux et bien motivée pour partir dans cette aventure  Les dernières blagues avec les MTCiens qui m’encouragent beaucoup  Je prends le départ avec une allure bien tranquille, dès le début je vois Daphnie qui est en train de s’envoler, mais moi, je reste prudente car c’est mon première 44  Les garçons : Seb, Philippe et Cyrile restent derrière. Seulement François qui me redouble en première montée et me donne du courage à lui suivre (Merci encore  ). Après avoir descendu tout la partie technique sur les crêtes ensemble je pars confiante et seule pour un bon bout du plat au fond du Vallon du Pilon du Roi, où je croise Benoit qui s’est fait mal et il n’arrive plus courir . C’est seulement à km 12 je réalise que je n’ai plus la force dans les jambes pour monter au Pilon  , mais je continue à avancer. Après le première ravito, où j’arrive à manger le bout de la banane, mon seule snack pour ce trail  , je repars pour la partie bien roulante mais j’avance toujours lentement  . J’avale sans émotions la montée au col Ste Anne par la face nord que je connais déjà après la reco, mais je me sens bien fatigue et très mal au cheville (tordue pendant le Galinoff)  . La dernière descente pour boucler la première partie de 25km je finis doucement et avec plein des pensées dans la tête d’abandonner…  Mal à la cheville, jambes n’avancent pas trop et je sens une bonne fatigue…  et il reste encore la moitié de parcours  ! 

En arrivant sur le ravito dans le village je ne crois pas à mes yeux  , je vois François qui je n’ai pas vu depuis km 9 ! Il se sent pas bien et presque envie d’abandonner comme moi, après quelques mots on comprend vite que seule moyen de sortir de ce village et de continue cette course c’est partir ensemble  ! Après avoir parcouru quelques cent mètres il me laisse partir devant car il s’avance plus lentement que moi  . Et j’essaye d’avancer toute seule avec la musique dans mes oreilles et mon prochain objectif devient d’arriver à ravito à km 32 où m’attend mon homme . Et encore ce n’est pas simple car les montées sont longues et je n’arrête pas à regarder ma montre car chaque km devient plus et plus difficile pour les jambes  . 
 Et voilà la dernière montée et fameuse ravito, je le vois de loin mais le soleil pique bien… les gens autour de moi ont aussi du mal à avancer… mais petit à petit j’arrive enfin  … Je demande de m’asseoir et une bouteille de l’eau, Alexis m’annonce que je suis la 5eme femme mais je m’enfiche complètement  , je comprends que j’ai besoin seulement du temps pour prendre les forces… sinon je ne finirai pas . Il y a 3 dames qui arrivent sur le même ravito et je comprends qu’il faut que je me lève pour m’accrocher à eux  . Je me lève doucement et je commence à marcher, la tête tourne et je n’arrive plus me retenir… je vomis  , il l’y a que du l’eau, mais je n’arrive pas à m'arrêter. Au finale à ce ravito je laisse tout l’eau que j’ai bu pendant mes 32km  . Tout le monde au ravito s'inquiète, Alexis me propose de rester avec eux, mais je me sens soulagé  , je comprends que maintenant je dois finir, en marchant ou courant, lentement ou vite mais FINIR… et je repars  . 
Le reste de parcours j’avance doucement mais surement, désormais c’est ma mentale qui décide tout  . En descendant je ralenti pour de ne pas me blesser et montant je fais les pauses réguliers pour me reposer  , je réalise que j’avance doucement et il faut oublier d’arriver à village avant 6h30  , le principale est que j’avance, défi est lancé je dois finir à tout prix  . On oublie la descente terriblement technique au 41émé km  et la montée encore bien rude à 42émé  mais je sens la joie car je m’approche au village  , j’entends les voix d’encouragement  de Caro, Nonce, qui sont reste pour voir notre arrivée, Cyril et Philippe, qui ont dû arrêter au 28km  . Et je sens encore la joie de partager mes émotions avec tout le monde  ! On applaudit à Seb et François qui arrivent après. Bravo à tous les MTCs vous êtes très courageux pour faire ce Trail  . Qui se considère comme un de plus dur 44 en France ! Mais également à tous qui ont fait 25! Bravo    !
Pour ma part le défi est accompli  : 1) J’ai fini ce terriblement difficile Trail et mon 1er 44 km ; 2) Je l’ai fini en 7h 03 (attendu 6h30 -7h) – parfait pour moi  ; 3) 8F mais vu qu’il y a pas mal des vétérans qui m’ont doublé, j’ai eu droit à un podium et ma petite médaille pour 2 SEF  

Bon récup à tous et à très bientôt   

Trail des Eaux Vives 2017 par MTC

Trail des eaux vives 2017 ! avec un certain nombre de MTCiens présents.

On notera la 1ère place féminine de Charlotte ainsi que les podiums de Simon, Bernard et Julien.

Bravo à tous et félicitations à nos lauréats 

Trail des Eaux Vives 2017 par Cathy

TEV...tout commence quand Choa me dit "allez inscris toi....on le fait ensemble ?"

Euh...une semaine apres le Roc de la Lune ?? ..allez oki check....on ira trankilou ;)

Donc un petit message a Lacanette Lacanette, toujours partante.... et hop nous voila tous les 3 inscrits....

On se dit on le fait ensemble...avec Choa a nos cotés...ca devrait passer vite ⯑ !!

Mais c'était sans compter sur le petit messenger recu samedi de ma Championne Perrine, (heureusement pas avant car du coup je n ai pas bien dormi ⯑) qui me dit si tu veux je t accompagne ⯑⯑ Euh MOI ??? Mais Chouchou... tu vas découvrir les BH....faire copain copine avec le serre File...te faire depasser par 400 personnes...enfin tout ca quoi ..."mais non ca me fait super plaisir" ❤...alors la trop bon je suis aux Anges ⯑

Mais que de pression ;)

Du coup changement de Stratégie, Choa accompagnera Lacanette et moi je ferai la course avec Perrine ⯑⯑

Donc Forcément quand tu cours avec une championne...tu prends le départ dans le sas Elites ⯑⯑ normal !

On se positionne sur la ligne de départ (ou y a de la gene y a pas de plaisir)...je me sens pousser des ailes...enfin ca durera que 3 mn car je me fais vite redoubler par les 450 inscrits ⯑⯑ !

Le départ est bien sympa....je suis encouragée par mon Lievre bien sur...Ju Julien Germain et Romain Desbief (d ailleurs Perrine lui  rappelera au 1er Kms qu on peut me parler mais qu il ne faut pas attendre de réponses ⯑⯑

Je suis au taquet ...je m accroche...c est parti vite...

Je suis les conseils a la lettre.... on marche...on rettrottine ......petits pas...grands pas...je ne parle pas mais j ecoute et je fais ⯑

Romain nous lache un peu plus loin.. et Ju redescent trankilou pour prendre le départ de sa course. Et la, a nous deux ma championne le TEV.. . Perrine echange qq mots avec des courreurs de queues de peloton qui la felicite pour sa perf a Madere....mais tout le Staff la reconnait et est presque inquiet de ne pas la voir en tete ⯑⯑...."Mais c etait Perrine...euh ca va Perrine ?) Mdr

La BH est au ravito du 9eme...elle est serree...faut pas trainer....les montees sont longues... je suis les traces de mon lievre...ne me demandez pas si les payasages etaient sympas....mais sur la couleur des chaussettes et baskets de Perrine, je fais un sans faute ⯑ Ayé..on arrive au ravito...hummmm trop bon....on va pouvoir faire 1 pause ⯑

Mais la ma championne me demande mon camel...et me dit continues ⯑⯑...je le remplis..je te rejoints...ROYAL.. !! Sauf que si ca avait ete Seb Sebastien Telouk...il.m aurait entendu hurler ...mais la je m execute ⯑....je repars avec 2 morceaux d oranges.... pause ravito....2 secondes ⯑

Nous voila reparties......une boucle a faire et apres que de la descente ⯑⯑

Je suis encouragee...motivee....j en bave mais faut pas lacher .... on peut ralentir mais on s arrete pas...oki coach ⯑⯑

La boucle est bouclee....Perrine me donne le kilometrage restant....me booste....se met a mon niveau mais juste devant moi.... j essaye d aller vite....on fera du 11.5 dans la descente ⯑

Faut pas lacher.....on peut le passer en moins de 3H

On entend l agitation de l arrivee...je suis au taquet .... reste 3 kils.....au mental ca devrait passer ;)

On retrouve vite Ju et Steve Rossignol et Romain qui sont venus a notre rencontre et faire les derniers kms avec nous......trop bon de vous voir ⯑ !!

Merciiii pour vos encouragements et conseils !!! Vous etes au top !

Reste 300 m..... Pat Patrick Landais et Sabine Balhouane Guibert me font la surprise d etre la  ⯑⯑ !!! Puis tous les cops du MTC..... je prends la main de Perrine....le cardio est au plus haut mais elle me fait franchir la ligne d arrivee en

2H59 ⯑⯑⯑⯑ je suis HAPPY ❤

Merciiii Perrine pour ce super moment ...c etait Grandiose ⯑ !!!!!!

Et un GRAND MERCI a Ju, Choa, ma cops Lacanette, Steve, Pat, Sabine, Yana...et tous les copains du MTC

J en ai chié mais vous me portez

Merciiiii le MTC ⯑