Trail des Eaux Vives 2017 par MTC
Trail des eaux vives 2017 ! avec un certain nombre de MTCiens présents.
On notera la 1ère place féminine de Charlotte ainsi que les podiums de Simon, Bernard et Julien.
Bravo à tous et félicitations à nos lauréats
Trail des Eaux Vives 2017 par Cathy
TEV...tout commence quand Choa me dit "allez inscris toi....on le fait ensemble ?"
Euh...une semaine apres le Roc de la Lune ?? ..allez oki check....on ira trankilou ;)
Donc un petit message a Lacanette Lacanette, toujours partante.... et hop nous voila tous les 3 inscrits....
On se dit on le fait ensemble...avec Choa a nos cotés...ca devrait passer vite ⯑ !!
Mais c'était sans compter sur le petit messenger recu samedi de ma Championne Perrine, (heureusement pas avant car du coup je n ai pas bien dormi ⯑) qui me dit si tu veux je t accompagne ⯑⯑ Euh MOI ??? Mais Chouchou... tu vas découvrir les BH....faire copain copine avec le serre File...te faire depasser par 400 personnes...enfin tout ca quoi ..."mais non ca me fait super plaisir" ❤...alors la trop bon je suis aux Anges ⯑
Mais que de pression ;)
Du coup changement de Stratégie, Choa accompagnera Lacanette et moi je ferai la course avec Perrine ⯑⯑
Donc Forcément quand tu cours avec une championne...tu prends le départ dans le sas Elites ⯑⯑ normal !
On se positionne sur la ligne de départ (ou y a de la gene y a pas de plaisir)...je me sens pousser des ailes...enfin ca durera que 3 mn car je me fais vite redoubler par les 450 inscrits ⯑⯑ !
Le départ est bien sympa....je suis encouragée par mon Lievre bien sur...Ju Julien Germain et Romain Desbief (d ailleurs Perrine lui rappelera au 1er Kms qu on peut me parler mais qu il ne faut pas attendre de réponses ⯑⯑
Je suis au taquet ...je m accroche...c est parti vite...
Je suis les conseils a la lettre.... on marche...on rettrottine ......petits pas...grands pas...je ne parle pas mais j ecoute et je fais ⯑
Romain nous lache un peu plus loin.. et Ju redescent trankilou pour prendre le départ de sa course. Et la, a nous deux ma championne le TEV.. . Perrine echange qq mots avec des courreurs de queues de peloton qui la felicite pour sa perf a Madere....mais tout le Staff la reconnait et est presque inquiet de ne pas la voir en tete ⯑⯑...."Mais c etait Perrine...euh ca va Perrine ?) Mdr
La BH est au ravito du 9eme...elle est serree...faut pas trainer....les montees sont longues... je suis les traces de mon lievre...ne me demandez pas si les payasages etaient sympas....mais sur la couleur des chaussettes et baskets de Perrine, je fais un sans faute ⯑ Ayé..on arrive au ravito...hummmm trop bon....on va pouvoir faire 1 pause ⯑
Mais la ma championne me demande mon camel...et me dit continues ⯑⯑...je le remplis..je te rejoints...ROYAL.. !! Sauf que si ca avait ete Seb Sebastien Telouk...il.m aurait entendu hurler ...mais la je m execute ⯑....je repars avec 2 morceaux d oranges.... pause ravito....2 secondes ⯑
Nous voila reparties......une boucle a faire et apres que de la descente ⯑⯑
Je suis encouragee...motivee....j en bave mais faut pas lacher .... on peut ralentir mais on s arrete pas...oki coach ⯑⯑
La boucle est bouclee....Perrine me donne le kilometrage restant....me booste....se met a mon niveau mais juste devant moi.... j essaye d aller vite....on fera du 11.5 dans la descente ⯑
Faut pas lacher.....on peut le passer en moins de 3H
On entend l agitation de l arrivee...je suis au taquet .... reste 3 kils.....au mental ca devrait passer ;)
On retrouve vite Ju et Steve Rossignol et Romain qui sont venus a notre rencontre et faire les derniers kms avec nous......trop bon de vous voir ⯑ !!
Merciiii pour vos encouragements et conseils !!! Vous etes au top !
Reste 300 m..... Pat Patrick Landais et Sabine Balhouane Guibert me font la surprise d etre la ⯑⯑ !!! Puis tous les cops du MTC..... je prends la main de Perrine....le cardio est au plus haut mais elle me fait franchir la ligne d arrivee en
2H59 ⯑⯑⯑⯑ je suis HAPPY ❤
Merciiii Perrine pour ce super moment ...c etait Grandiose ⯑ !!!!!!
Et un GRAND MERCI a Ju, Choa, ma cops Lacanette, Steve, Pat, Sabine, Yana...et tous les copains du MTC
J en ai chié mais vous me portez
Merciiiii le MTC ⯑
Roc de la Lune - Ultra du Pas du Diable 2017 par MTC
Ultra du Pas du Diable
Le Saint Guiral
Trail du Roc de la Lune
CR Trail du Roc de la Lune par Sofia
Je refais enfin surface pour un petit CR des aventures : "des pieds nickelés sur le Mud Day du Roc de la lune". Un départ jovial avec Cathy et 'tite Hélène, emportées toutes les 3 par les encouragements des copains. Les 10 premiers km tranquillou, la 1ère montée pas si terrible que ça, on est trempé mais le moral est là et on progresse tranquillement. Arrivé au 1er ravitaillement, on est bien rincé mais trop fatigué. On se dit si c'est comme ça tout le long...franchement fastoche ! Et on repart sauf que la course va démarrer sur cette 2ème partie !! A partir de là, les portes de l'enfer vont s'ouvrir progressivement jusqu'à nous emmener au fond du trou (sens figuré et propre). Des rafales de vent violent, de la neige fondue, des averses fortes et plus modérées nous lavent de tous les côtés. On progresse péniblement, on reste ensemble, on s'attend, on a froid, on se réconforte, on se remonte le moral. Mais le pire reste à venir. L'entrée en sous bois nous met directement dans l'ambiance, les premières descentes boueuses commencent. Elles nous dirigent vers LA descente en question annoncée par les copains. On s'entend se dire : on n'a pas le choix ! Des mecs sont déjà en galère autour de la corde qui sert à descendre. Cathy s'engage la 1ere, elle me surprend, elle assure, ses chutes nous font rire. Je m'engage derrière elle et là je prends la mesure de la folie et du danger. Je ne rigole plus, je panique, Cathy assure grave, me rassure. On est coincé toutes les 2 dans la pente et retenues par un mec. Il est à bout de force, il lâche la corde, Cathy glisse sans pouvoir se retenir, ça crie, ça panique, je glisse à mon tour, c'est un moment dantesque ! 'Tite hélène, maligne, a attendu que la voie se libère pour s'engager, finalement elle descend presque comme une princesse, la bougresse ! Arrivé en bas, on est choqué, épuisé et Cathy se positionne en ouvreuse et capitaine des opérations. Elle me réconforte, m'encourage et me tire de l'avant ! Elle m'épate par son calme, sa zénitude. On a froid, on est pourri de boue, la fatigue physique et morale nous a atteintes. On reprend les sentiers, on avance en espérant que le prochain ravito ne soit pas trop loin. Et à 4 km, à notre grande surprise, au ravito du Jaoul, nos chéris sont là ! Pour moi c'est la libération : trop de fatigue, d'émotions et en hypothermie, j'explose en sanglots. Mon chéri me prend immédiatement en charge, alors que Cathy décide de repartir après 2mn de réflexion sous les yeux admiratifs de Seb et Tom. Je la comprends, on y était presque, c'est trop rageant. Moi, je suis physiquement à bout. Hélène aussi fait le choix de s'arrêter. Cathy repart avec un couple et ils seront finalement arrêtés au ravito d'après. C'est dommage, ils méritaient honorablement d'être finishers !! Cette course restera bien sûr en mémoire par ses conditions, ses difficultés mais pas seulement. Je peux dire que j'ai vécu un moment fort d'amitié, de partage, de dépassement de soi et que tout ça, c'est l'esprit du trail mais surtout du MTC. J'ai su que d'autres copains s'étaient blessés, je pense surtout à Yana qui a morflé dans cette descente et y a laissé un mollet. Bravo à nous tous, on a été dingue de prendre ce départ mais on ne s'est pas dégonflé. Non, on n'est pas des trompettes !!! Merci à toi ma Cathy, tu m'as emmenée et tirée sur cet enfer. Tu es surprenante et ta force de moral en ferait taire plus d'un ! T'es une championne !! Voilà, comme on dit : ça c'est fait....next !
UTBA 2017 par Sylvain et Alex
Allez, je vais me lancer dans un semblant de CR pour ce fameux défi des balcons d'azur.
Tout a commencé par une discussion avec mon binôme de la CCC où, après mon abandon, j'ai fini par être son assistant: "allez viens faire le défi avec moi", me lance-t-il...."bon ben ok"
Inscription faite, puis de là, une petite réflexion: et si, pour une fois, on essayait de préparer une course.
Ceci dit, prise de contact avec le coach Lionel pour un plan d'entraînement (bon je sais, 4 semaines c'est court)....même un pari de fou selon lui.
Suivi du plan à la lettre pendant ces semaines, ce fut intense et costaud.
Une semaine de pause, récup et jus puis le weekend arrive.
Samedi matin, on arrive à Mandelieu avec ma chérie Ingrid, on va récupérer les dossards, on grignote un bout puis changement de tenue pour se transformer en super-héros et se rendre au départ.
Je retrouve mon fou de partner pour le premier acte: 25kms et 1000D+, sous le soleil et une "douce" chaleur.
Premier bouchon au bout de 1 km, on discute, on rigole et on rencontre Gerard et Mar Lyse, 2 coureurs d'Aubagne et quelle sacré hasard de se rendre compte que nous avons le même coach. Le parcours se passe bien, les sensations sont bonnes, on avance à allure tranquille pour pas trop se cramer et 3h30 plus tard, nous voilà arrivés....en forme, sans fatigue...et on en a du en fatiguer des coureurs sur ce parcours avec toutes nos conneries.
Le temps de rentrer à l'hôtel prendre une douche et on se retrouve avec Julien pour un repas typique d'avant course (un bon burger).
22h: au dodo car le réveil à 3h30 pour le 2ème round va piquer.
Dimanche matin: le réveil est très dur mais il faut y aller.
On enfile une nouvelle tenue et go pour la ligne de départ...cette fois c'est une belle balade de 80kms et 3500D+ au programme.
Le temps de voir nos compères Aubagnais et il est l'heure.
5h: le départ est donné, frontale calée, les fourmis dans les jambes, le sourire aux lèvres....ça sent bon !!
On avance sur les mêmes bases que la veille: allure modérée et encore plein de conneries.
La parcours est sympa et une vue magnifique avec le lever de soleil sur le massif de l'Esterel.
18km: 1er ravito..on retrouve Ingrid qui nous attend avec son sac magique avec des bons petits pain au lait garnis de fromage et grison.....qui font le bonheur d'Alex car pas de ravito solide à ce moment là.
On est frais, on est bien et on repart.
33km: la même que pour le 18, petit arrêt, on discute, on boit, je change mes flasques vides pour des pleines toutes prêtes grâce à l'assistante de choc.
Tout se passe bien
43,5km: Alex a faim..mdrrr !! pause fringale et changement de t-shirt pour moi, la chaleur monte d'un cran.
46km: Alex, c'est facile cette course, on se rajoute un handicap ?
chose dite, chose faite: une petite roulade amortie par une pierre et hop, une béquille cuisse droite...aïe....mais bon, les muscles sont chauds alors on continue.
55kms: oh putain qu'il fait chaud, on vient de monter par un canyon sans ombre, sans vent.....puis DFCI et single....on s'arrête et on s'assoit un peu plus pour bien récupérer avant la suite.
Ah mince, je crois que j'ai oublié de mettre la crème pour éviter les frottements....ben ça fait un peu mal au cul !!! lol
Donc un peu de nok pour calmer et on repart.
Alex étant jaloux, il décide de jouer au foot avec quelques cailloux sur la parcours histoire de se flinguer 3 doigts de pied...les pieds nickelés sur l'UTBA c'est bien nous !!!
68km: Daphne nous attend avec Ingrid....dernier ravito et dernière pause.....miam, encore ces bons petits sandwichs !!
Plus qu'une bonne dizaine de bornes et quelques 600D+ et on l'aura fait.
On repart tous les 3 car la miss vient finir avec nous.
La cuisse tire, les fesses brulent.....mais il me reste un Buff dans le sac, alors c'est parti....et hop, glissage de bluff dans le short pour pouvoir éviter les frottements et continuer à courir....y'en a un qui se marre à mes côtés.
On attaque une bonne descente avant la dernière côté, presque à cloche pied l'un comme l'autre.
Vision du dernier single, quelle douce sensation que de se dire qu'on est plus qu'à 2kms de l'objectif.
Quelques escaliers (le plaisir de faire de la PPG après 80 bornes) puis on est sue la plage....et enfin ça y est, on passe sous l'arche....oui on a réussi !!
Tellement fier de nous et heureux !!!!
Et un grand merci à tous ceux qui ont écrit et nous ont soutenu tout au long de notre aventure....car c'était vraiment pas gagné !!!!
SYLVAIN
